Sem desculpas para emagrecer!

Você sabia que no inverno a queima calórica é até 10% maior?

 

Que o frio deixa todo mundo mais preguiçoso é verdade, afinal só de pensar em sair da cama tem muita gente que prefere virar pro lado e voltar a dormir. Malhar então? Nem pensar!!!

A velha teoria que diz que no frio a gente sempre engorda e que antes do verão se corre atrás do prejuízo parece fazer parte do calendário anual de muita gente. E é aí que mora o perigo.

Com temperaturas mais baixas, buscamos alimentos mais calóricos e é assim que ganhamos uns quilinhos extras, mas, segundo o médico do esporte, Dr. Fernando Querne, para quem acha difícil emagrecer no inverno, saiba que o frio pode ser um grande aliado.

Segundo o médico, que atende na Clínica Conceitualle, com a temperaturas mais baixas o organismo precisa se manter aquecido e, portanto, acelera o nosso metabolismo, aumentando o gasto calórico em até 10% nessa época do ano. “O corpo precisa manter sempre a temperatura interna e com o frio, para conseguir equilibrá-la, é preciso queimar mais combustível”, explica o Dr. Fernando. A dica, segundo ele, é restringir o consumo de calorias e gorduras, porque assim, o corpo terá que gastar o que está guardado para produzir calor.

Se você não quer meter o pé na jaca e sair comendo tudo que vê pela frente, os cuidados com a alimentação devem ser redobrados nos dias frios, para manter tanto o peso quanto a saúde em dia. Como? Procure receitas lights dos pratos prediletos do inverno, como o fondue, a feijoada, sopas, cremes e chocolate quente.

As atividades físicas também não podem ser uma rotina apenas nos meses mais quentes. Mantenha o hábito pelo menos 3 vezes por semana, variando entre aeróbicos e musculação.

“Deve-se ter a consciência de que o simples fato de estarmos no inverno não fará com que você emagreça.”, explica o Dr. Fernando Querne.

– É necessário colaborar com o organismo, regulando-o para queimar corretamente as gorduras: a chamada reeducação metabólica. Normalmente, o que acontece é que muitas pessoas não gostam do frio e acabam descontando isso na comida. Cuidado! Como no inverno utilizam-se várias camadas de roupa, as gorduras acumuladas vão ficando escondidas e muitas vezes não percebe-se o quanto se está engordando, – adverte o médico.

Crédito: Alex Ferrer, Agencia A. /  Fotos: Divulgação.

Curso ensina a preparar receitas de papinhas nutritivas e ciclo para prevenir alergias alimentares

A introdução correta dos alimentos na fase das papinhas ajuda a prevenir alergias alimentares

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Nutricionista Carolina Sommerfeld, especialista em Nutrição Materno – Infantil

 

Hoje em dia, a alimentação da população em geral é muito industrializada e usa muitos aditivos químicos, agrotóxicos, o que pode ser uma das causas do aumento das reações adversas aos alimentos: as alergias e intolerância a alimentos.

É estimado que 1/4 da população já passou por um episódio de reação adversa a algum alimento, sendo que a alergia alimentar (AA) é o tipo que ocorre com mais frequência em crianças abaixo de 3 anos (10-15%), (Sanchez, 2013).

A inclusão da papinha na alimentação é um processo de grande importância na prevenção de alergias alimentares apresentadas na infância. É o que afirma a nutricionista Carolina Theilacker Sommerfeld, especialista em Nutrição Funcional e Infantil.

 

As alergias surgem de um grupo de 8 alimentos que são mais alergênicos (leite de vaca, trigo, ovo, amendoim, castanhas, peixes e frutos do mar), devido à sua composição altamente proteica.

A alergia alimentar geralmente começa na infância, mas  a forma como cada um dos alimentos considerados mais alergênicos são apresentados para os bebês, pode auxiliar bastante no diagnóstico e na prevenção de alergias alimentares. De acordo com a nutricionista Carolina Sommerfeld, muitas crianças se livram das alergias conforme envelhecem, mas algumas alergias podem durar a vida toda.

O programa Mamães em Treinamento da Clínica Finestética promove no dia 11 de agosto a segunda edição do curso Cozinhe para seu bebê. O workshop será ministrado pela nutricionista Carolina Theilacker Sommerfeld.

 

No curso, gestantes, mamães, papais, babás e demais interessados vão aprender receitas doces e salgadas, técnicas de armazenamento, combinação de alimentos e muitas dicas para o preparo da papinha ideal para o bebê, em cada fase da primeira infância. Além, o workshop trará orientações para a prevenção de alergias alimentares.

 

O curso acontece no restaurante Hortelã Pimenta, na Praia dos Amores, em Balneário Camboriú, a partir das 18:30 horas. Ao final do curso, haverá degustação e os participantes ganharão um livro de receitas.

 

 

 

Serviço: Curso de Papinhas – Cozinhe para seu bebê

Data: 11 de agosto às 18:30 hs

Local: Restaurante Hortelã Pimenta

Informações e inscrições: Clínica Finestética nos telefones (47) 3046-1746 / 9640-3838 ou  por e-mail: finestetica@gmail.com

Texto: Walkiria Verkade, Assessora de Comunicação da Finestética. / Fotos: Carlos Alberto Alves.

Cuidado com o suplemento de cálcio que você ingere

100% natural, suplemento de cálcio procedente de algas marinhas tem maior absorção e não traz riscos ao coração, como outros encontrados no mercado

Os minerais são tão fundamentais para o nosso organismo quanto as próprias vitaminas e proteínas. O cálcio, por exemplo, é um nutriente essencial para manter os ossos fortes por toda a vida, além de ter papel de destaque em outras funções vitais, como as batidas do coração.

O ritmo de vida corrido das grandes cidades e o alto consumo de alimentos processados e industrializados contribuem para uma alimentação acidificante que “rouba” o cálcio do organismo. Por isso, manter hábitos saudáveis e uma alimentação balanceada são excelentes maneiras de obter os minerais essenciais para o bom funcionamento do corpo. Isso, no entanto, não é suficiente.

O estudo Concentrações de Cálcio e de Magnésio em Alguns Alimentos Consumidos no Brasil, feito por Kátia Silva Ferreira, nutricionista da Universidade Estadual do Norte Fluminense, concluiu que “os alimentos de origem vegetal, como tubérculos e raízes, com poucas exceções, apresentam teores de cálcio e de magnésio correspondentes a somente 10%, ou menos, da ingestão diária recomendada (IDR) para o ser humano”. Portanto, do ponto de vista nutricional, esses alimentos oferecem quantidades insuficientes de cálcio e outros minerais.

Deste modo, a suplementação de cálcio e demais minerais é uma forte aliada à saúde. O médico endocrinologista e geriatra Jorge Jamili recomenda o consumo de suplemento de cálcio ao longo de toda a vida, uma vez que 90% dos ossos têm sua formação concluída na adolescência, e, a partir dos 35 anos, a perda do cálcio se torna mais intensa, levando a uma redução de até 8% da massa óssea a cada década. “Para as mulheres de 19 a 50 anos e homens de 19 a 70, a dose diária recomendada é de 1.000 mg/dia. Mulheres com mais de 50 anos e homens acima de 70 requerem 1.200 mg/dia”, diz o especialista.

Mas é preciso estar atento quanto à origem desse cálcio. Um estudo alemão mostrou que pessoas que tomam suplemento de cálcio têm 86% mais chances de apresentarem problemas cardíacos devido ao depósito nas artérias dos resíduos não absorvidos ou eliminados.

“A suplementação é fundamental, mas é preciso cuidado! A maioria dos suplementos à venda no mercado traz o cálcio sintético ou cálcio de ostra, de origem animal. São produtos mais baratos e muito consumidos, que podem causar riscos à saúde sem que as pessoas saibam disso. Cálcio e outros minerais isolados inorgânicos, moleculares ou quelados podem provocar alergias e eventuais depósitos nas artérias e articulações”, explica o químico José Celso Guimarães, responsável técnico da Phosther Algamar.

Alguns médicos vêm até mesmo desencorajando a suplementação de cálcio por causa dos riscos cardíacos. A boa notícia é que existe uma alternativa saudável para a suplementação de cálcio e outros minerais, que é procedente das algas marinhas. Essa fonte de cálcio, ainda não muito conhecida, é 100% natural, não traz riscos à saúde e ainda tem maior poder de absorção no organismo.

Um outro estudo, este publicado na revista científica Agro-Food-Industry Hi-Tech, na França, comprovou os diferentes graus de absorção de cálcio, a partir de variadas fontes. A pesquisa mostrou que o cálcio proveniente de algas marinhas, de origem vegetal, é 96% absorvido pelo corpo, contra 67% do cálcio da dolomita, de origem mineral; e 61% do cálcio de ostra, de origem animal.

“Há no mercado diversos tipos de suplementos de cálcio de origem animal, mineral, sintético e vegetal. Este último é extraído das algas e, por ser um repositor natural, é o único que oferece segurança à saúde porque seus elementos são organizados harmonicamente pela própria alga sem que haja conflito, sendo absorvido em sua quase totalidade pelo organismo”, explica Dr. Jorge Jamili.

Produzido no Brasil, o Vitalidade é um suplemento multimineral feito à base de algas marinhas que tem em sua composição 74 minerais, como cálcio, magnésio, manganês, cromo, zinco, ferro, cobre, entre outros necessários para prevenir doenças e manter o corpo saudável. Seu diferencial com relação aos outros suplementos é que ele não causa efeitos nocivos à saúde, pois é 100% natural e, além disso, por ser de origem vegetal, possui altíssimo grau de absorção (90%) e biodisponibilidade no organismo (capacidade de integração dos minerais ao sistema do corpo humano), reduzindo assim os riscos de desenvolvimento de problemas cardíacos ao não produzir resíduos ou depósitos nas artérias.

Pesquisa realizada pelo Instituto de Ciências Biológicas da Universidade Federal de Minas Gerais (UFMG) comprovou que o suplemento Vitalidade, além de diversos minerais em sua composição, tem também a presença de polissacarídeos, que auxiliam no combate aos processos inflamatórios.

Crédito: Assessoria de imprensa da Phosther Algamar.

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A vilã do diabetes: hipoglicemia noturna

Entenda porque o baixo nível de açúcar no sangue pode ser tão perigoso

O quadro de hipoglicemia se caracteriza pelo baixo nível de açúcar (glicose) no sangue e é uma das principais complicações para quem sofre com o diabetes, doença que atinge 11,6 milhões de brasileiros adultos, segundo aSociedade Brasileira de Diabetes.

A hipoglicemia pode acometer qualquer pessoa, porém os portadores de diabetes são mais vulneráveis por conta da disfunção na produção da insulina. “Para controlar esse sintoma, alguns hábitos podem ser revistos para que o paciente controle os níveis de açúcar no sangue e, assim, evite a hipoglicemia”, comenta Dra. Priscilla Mattar, endocrinologista e gerente médica da Novo Nordisk no Brasil. Entre eles, evitar o jejum, respeitando os horários corretos das refeições, não praticar atividades físicas sem ter se alimentado, seguir corretamente as doses de insulinas ou medicamentos orais e evitar consumo de álcool.

“A hipoglicemia noturna é a vilã de quem tem diabetes. O quadro, que assusta pacientes e quem convive com eles, pode ser fatal caso a glicose não seja reposta imediatamente”, complementa a Dra. Priscilla. Para evitar o problema, além do controle dos níveis de açúcar no sangue, é possível contar com medicamentos. “A degludeca é uma insulina de ultralonga duração, que proporciona até 42 horas de cobertura¹, e reduz em 25% o risco de hipoglicemia noturna em diabetes tipo 1² e em 43% nos diabéticos tipo 2³”, completa.

Além de mais tempo de ação, esse cuidado dá mais segurança para o paciente e para a pessoa que convive com ela. “Hoje muitas pessoas que têm diabetes não dormem fora de casa ou viajam sozinhas por receio caso tenham algum episódio de hipoglicemia grave durante a noite.  A redução dos episódios de hipoglicemia traz mais segurança e confiança ao paciente”, finaliza a médica.

Por isso, importante ficar atento aos sinais de hipoglicemia, como sensação de tremores, fraqueza, fome, suor frio, nervosismo e/ou sonolência, confusão mental, agressividade ou desmaio. Seguindo todos esses cuidados e sinais de atenção, é possível conviver com a doença e ter o tratamento adequado.

Sobre o diabetes

O diabetes ocorre quando o pâncreas perde a capacidade de produzir insulina ou a produz de forma insuficiente, ou ainda quando há alteração da ação desta insulina no organismo. Estas alterações na produção ou ação da insulina causam aumento da glicemia (açúcar no sangue). A insulina é essencial para o bom funcionamento do organismo, já que é um hormônio que age transportando a glicose do sangue (absorvida na alimentação) para dentro da célula, servindo como fonte de energia4.

Existem tipos diferentes de diabetes. São eles:

Tipo 1

Na maioria dos casos, trata-se de uma doença autoimune, caracterizada pela destruição das células beta do pâncreas, responsáveis pela produção de insulina. Este tipo é geralmente diagnosticado ainda na infância ou adolescência, mas pode surgir também em outras faixas etárias.

Tipo 2

É o mais comum e corresponde a 90% dos casos. Ocorre pela inexistência, insuficiência ou resistência à insulina (ação alterada da insulina). Cerca de 50% dos portadores de diabetes tipo 2 não sabem de sua condição, justamente pelos poucos sintomas que apresentam no início da doença.

1. Haahr, Hanne , Heise, Tim
Clinical Pharmacokinetics, 2014, Vol.53(9), pp.787-800
2. Heller S, et al. Insulin degludec, an ultra-long-acting basal insulin, versus insulin glargine in basal-bolus treatment with mealtime insulin aspart in type 1 diabetes (BEGIN Basal-Bolus Type 1): a phase 3, randomised, open-label, treat-to-target non-inferiority trial. Lancet. 2012;379:1489–97.
3. Rodbard HW, Cariou B, Zinman B, Handelsman Y, Philis-Tsimikas A, Skjøth TV, Rana A, Mathieu C; BEGIN Once Long Trial Investigators. Comparison of insulin degludec with insulin glargine in insulin-naive subjects with Type 2 diabetes: a 2-year randomized, treat-to-target trial. Diabet Med. 2013 Nov;30(11):1298-304.
4. Diretrizes da Sociedade Brasileira de Diabetes 2013-2014

Sobre a Novo Nordisk

Sediada na Dinamarca, a Novo Nordisk é uma empresa global de cuidados com a saúde, com mais de 90 anos de inovação e liderança no tratamento do diabetes. A empresa também tem posições de liderança em cuidados com a hemofilia, distúrbios de crescimento e terapias de reposição hormonal. A Novo Nordisk emprega cerca de 40.700 funcionários em 75 afiliadas e comercializa seus produtos em mais de 180 países. Para mais informações, visite o sitewww.novonordisk.com.br.

Crédito: Paula Patari

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Exposição frequente a barulhos pode causar perda auditiva irreversível

Liquidificador, aspirador de pó, máquina de lavar. Mesmo sem sair de casa, todas as pessoas estão, frequentemente, expostas a ruídos nada agradáveis. Além disso, ainda há o som das ruas e também os barulhos produzidos no ambiente de trabalho, o que, somado ao longo de anos, pode desencadear problemas auditivos irreversíveis em quem não toma precauções diárias.

 

Segundo o otorrinolaringologista Marcio Freitas, alguns sinais indicam que a exposição ao ruído está excessiva e, dessa forma, tende a causar prejuízos. “É preciso ficar alerta quando escutamos zumbido, tontura, piora gradativa da audição e irritabilidade após escutarmos barulhos intensos”, explica.

 

O médico ressalta que, em geral, sons com intensidade superior a 80 decibéis causam problemas. Como meio de controle, existe uma tabela usada para limitar o volume de equipamentos de som, aparelhos eletrodomésticos e máquinas em geral. Ela também regulamenta o barulho presente em fábricas, por exemplo.

 

Conforme Freitas, as empresas têm que, obrigatoriamente, medir a intensidade de ruído ao que os funcionários ficam expostos. Essa avaliação deve ser realizada por um técnico do trabalho utilizando o decibelímetro. Em ambientes nos quais é constatado barulho acima dos 80 decibéis os colaboradores precisam usar protetores para evitar prejuízos auditivos.

 

Ele ainda chama atenção para o exagero do volume de aparelhos de uso doméstico, principalmente, aqueles conectados a fones de ouvido. Com o passar do tempo e de forma gradual, eles também causam perda auditiva. “É sempre indicado reduzir a exposição e respeitar os limites de decibéis indicados pelos especialistas”, avisa.

 

Saiba mais

Estima-se que, no Brasil, cerca de 15 milhões de pessoas possuem deficiência auditiva. No mundo, 10% da população são afetados pelo problema. Segundo estudos, 30% a 35% dos casos de perda auditiva são decorrentes da exposição a sons intensos, sejam eles em ambiente profissional ou em lazer (como shows ou aparelhos eletrônicos).

 

 

Sobre Marcio Freitas

Marcio Freitas possui graduação na Faculdade de Ciências Médicas e residência de Otorrinolaringologia, ambas pela Santa Casa de São Paulo. O médico atua em Jaraguá do Sul há 13 anos e integra o corpo clínico dos hospitais São José e Jaraguá. É também membro da Academia Brasileira de Otorrino e Cirurgia Cervico-Facial e da Academia Brasileira de Cirurgia Plástica da Face. Além disso, conta com Mini-Fellow em Cirurgia Plástica da Face e Cosmetologia pela University Of Miami (Muller School of Medicine). Ele atende na Clínica Dr. Marcio Freitas, na Rua Donaldo Gehring, 106, no Centro. Mais informações podem ser obtidas no site www.drmarciofreitas.com.br. O especialista também está no Facebook.

Fonte: Marcio Freitas – (47) 3371-6777

Crédito: Equipe Entrelinhas.

Marcio Freitas 3 - divulgação Entrelinhas

 

7 novidades para casamento em 2015

Alguns detalhes devem permanecer como são, mas os noivos de hoje sempre procuram algo diferente, algo mais moderno para esse momento tão especial.

Existem muitas coisas diferentes podem ser usadas nas atuais cerimônias de casamento e que você pode se inspirar.

1 – Look minimalista

O look da noiva ganhou detalhes mais simples e mais básicos. Para isso busca-se o uso de acessórios mais delicados e vestidos de noiva mais simples. O foco é dar atenção à beleza da noiva para que ela se destaque dos demais detalhes. Uma maquiagem bem feita e sem exageros também compõe o estilo minimalista que está em alta.

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2 – Vestidos delicados e com renda

A renda está super em alta, pois o tecido proporciona uma delicadeza e sensualidade a mais para a peça, o que conquistou ainda mais a preferência das noivas. A renda pode estar presente em vários detalhes do vestido de noiva.

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3 – Convites de casamento

Eles também passaram por mudanças e ganharam detalhes mais luxuosos. Os convites de casamento estão ainda mais bonitos, com detalhes que fazem toda a diferença.

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4 – Decoração do casamento

A decoração sempre muda, mas tem detalhes que permanecem entre os preferidos. Agora você tem uma decoração colorida e mais alegre para usar algo que está muito em alta, mas nem por isso os modelos tradicionais foram deixamos de lado, eles têm um toque especial e estão ainda mais bonitos.

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5 – Lembrancinhas de casamento

Esse detalhe também é outro que sempre passa por mudanças. Conforme o tempo vai passando, as lembrancinhas de casamento ficam ainda melhores, mais interessantes e sofisticadas. Você tem inúmeras opções para escolher e é difícil optar por apenas uma delas.

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6 – Local do casamento

Com o tempo as igrejas deixaram de ser o único lugar escolhido para se casar. Agora os noivos escolhem os lugares mais diferentes e para isso é montado um altar especial na festa para a cerimônia ocorrer. Fazendas, chácaras, praias, e outros lugares em contato com a natureza têm sido os lugares mais escolhidos e continuam em alta.

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7 – Bolo de casamento

O bolo de casamento está cada dia mais sofisticado, e juntamente com os doces compõem a parte principal da decoração da mesa central. Bolos bem produzidos e com detalhes diferenciados estão em alta.

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Crédito: As lembrancinhas de Casamento. /  Imagens via Muito Chique / Camila Lima / Emotion Me / Zankyou / Coca7 / Casando Com Amor / Prepare-se Para Casar / Mulher UOL / Internoivas / Fascination Eventos

Fibrafort realiza grande feirão e apresenta embarcações

BALNEÁRIO CAMBORIÚ (SC) – Após atingir a marca de mais de 15 mil unidades fabricadas em 25 anos de história, a Fibrafort lançou na quinta-feira (30/7) em Balneário Camboriú a Focker 265 Black Edition. Com design arrojado e cockpit moderno a embarcação na cor preta chama atenção dos apaixonados por lanchas. O coquetel foi realizado na Náutica WS, no Bairro da Barra. Após as apresentações, o estaleiro e a revendedora deram início a um grande feirão com oportunidades exclusivas. Entre as vantagens os consumidores terão a possibilidade de compra em 25 vezes sem juros ou em até 60 vezes. O feirão encerra no domingo (2/8).

Crédito: Oficina das palavras. / Imagens: Perfil Editora.

Produtora de teatro mais antiga de Itajaí completa 30 anos

Compõem a programação lançamento de revista, coquetel, apresentações musicais, sete espetáculos de teatro e exposição

 

O teatro catarinense está em festa! A Produtora Teatral Anchieta Arte Cênica comemora 30 anos de história em 2015. Com sede em Itajaí (SC), esta é a produtora mais antiga da cidade, tendo a frente, desde sua fundação, o ator, diretor, professor e agitador cultural Valentim Schmoeler.

O evento comemorativo ao aniversário começa na sexta-feira (31), às 19h30, na Casa da Cultura Dide Brandão, com lançamento de revista, abertura de exposição, coquetel e música ao vivo com Arnou de Melo, Louise Lucena e Peninha. A programação segue até quarta-feira (dia 05), com sete espetáculos de teatro. As atrações são inteiramente gratuitas. Ingressos devem ser retirados uma hora antes de cada sessão. A produção deste evento está sendo feita pela empresa Subjétil.

Para qualquer pessoa que conheça a cena teatral em Itajaí sabe da importância na formação de novos grupos teatrais para a cidade e região, a partir do trabalho desenvolvido pela Anchieta Arte Cênica, e também na conquista e formação de plateias fiéis a cada trabalho. A produtora mantém uma Escola de Teatro chamada “Alunos do Exercício Cênico Anchieta – AECA”, mantém um Grupo profissional de Teatro “Bagagem Cênica” e ainda os “Cursos Básicos de Teatro”, ministrados em janeiro e julho, na Casa da Cultura, há mais de 20 anos.

O fundador da Anchieta Arte Cênica é Valentim Schmoeler, que atua na área teatral desde seus 10 anos de idade (ano de 1966). E mais que isso, Valentim é o responsável pela formação artística da maioria dos atores itajaienses, porque a Anchieta Arte Cênica é uma das mais antigas e o que mais oferece atividades de formação, tanto que a história do Grupo se confunde com a própria história do teatro em Itajaí. Estima-se que mais de 4 mil pessoas tenham passado pelas atividades de formação e pelas montagens do Anchieta.

O EVENTO

“1985-2015: Anchieta Arte Cênica 30 Anos”, com programação variada, com apresentações teatrais de quatro grupos locais e dois artistas independentes, além de uma exposição sobre os 30 anos de história, montagem de espetáculo e lançamento de revista durante a abertura da mostra.

Desta maneira o projeto de 30 anos da Anchieta irá dinamizar a memória cultural, valorizar os artistas de Itajaí, bem como, irá promover a acessibilidade a essa memória.  O projeto ainda favorecerá artisticamente crianças, adolescentes, adultos e famílias.

O evento está sendo viabilizado pela Lei de Incentivo à Cultura de Itajaí, por meio da Fundação Cultural e o patrocínio do Instituto Poly, além dos apoios da Loja Flamingo e B&M Log.

EXPOSIÇÃO 30 ANOS ANCHIETA ARTE CÊNICA ATENDE DEFICIENTES VISUAIS

Voltar ao passado e ter acesso ao teatro itajaiense de 1985 a 2015. Essa é a função da exposição comemorativa aos 30 anos do grupo Anchieta Arte Cênica. Reviver um importante período do teatro local, por meio de acervo da produtora, com fotos, cartazes e jornais das décadas passadas. Além de vídeos das primeiras peças filmadas, figurinos de personagens memoráveis dentro desses 30 anos, partes de textos dramatúrgicos projetados no chão, teto e janelas da Galeria. A ainda com acessibilidade para cegos, com placas em braille.

 

REVISTA 30 ANOS ANCHIETA ARTE CÊNICA

A Revista comemorativa aos 30 anos do Anchieta Arte Cênica resgata toda a trajetória do grupo, serão 30 páginas para apresentar uma retrospectiva, com fotos, cartazes, textos/artigos de artistas que passaram pelo Anchieta Arte Cênica, um perfil do ator, diretor e fundador do grupo Valentim Schmoeler.

 

PROGRAMAÇÃO

 

31 de Julho (sexta-feira)

– Lançamento de Revista

– Abertura de Exposição

– Música Com Arnou de Melo, Louise Lucena e Peninha

– Coquetel com vinhos e queijos

 

 

01 de agosto  (sábado)

– 20h Espetáculo: Um trem para Itajaí City (Alunos do Exercício Cênico Anchieta – Aeca), com direção de Bruna Machado | Ilustríssimos Senhores

Classificação indicativa: Livre

 

02 de agosto (domingo)

– 16h – Contação de História Blá Bli… blá blá (Grupo Teatral Porto Cênico)

Classificação indicativa: Acima de 07 anos

 

– 19h – Espetáculo: Cem Dias (Grupo Risco Teatro)

Classificação indicativa: Acima de 10 anos

 

03 de agosto (segunda-feira)

– 20h – Quase tudo no Timing (Sua Cia de Teatro)

Classificação indicativa: Acima de 12 anos

 

04 de agosto (terça-feira)

– 20h – Espetáculo: Emoções Baratas (Ou eu te amo Glória Pires) (Cia Experimentus)

Classificação indicativa: Acima 14 anos

 

– 22h – Avessa (Ana Paula Beling)

Classificação indicativa: Acima de 16 anos

 

05 de agosto (quarta-feira)

– 20h – Espetáculo: Só (Renê Carvalho)

Classificação indicativa: Livre

Crédito: Camila Gonçalves, Subjétil.

Itajaí ganha a maior marina do Brasil

 

Rota de importantes eventos náuticos, Itajaí entra para o seleto grupo de cidades mundiais que contam com uma marina de proporções internacionais

 

Itajaí se tornou conhecida mundialmente graças a sua posição náutica estratégica, que a permite ser rota para grandes eventos internacionais como a Regata Volvo Ocean Race e a Transat Jaques Vabre. PIB número um de Santa Catarina, Itajaí se destaca também por possuir o segundo maior Porto do país em movimentações de containers e a maior universidade do Estado, a Universidade do Vale do Itajaí. Recentemente, em pesquisa da Revista Exame, foi eleita a 14ª cidade no Brasil para se investir, concorrendo entre 100 analisadas, entre elas importantes capitais. Na pesquisa, elaborada pela consultoria paulista Urban Systems, a cidade é a segunda no Estado perdendo apenas para Florianópolis (5º). No estudo foram avaliados critérios como desenvolvimento econômico, desenvolvimento social, infraestrutura e capital humano.

A localização de Itajaí também é um diferencial. Além do acesso facilitado pela BR-101, que liga a importantes cidades do país, os mais importantes aeroportos do Brasil ficam próximos desta. O aeroporto de Navegantes está a apenas 5 km, o da capital, Florianópolis a 96 km e o de Curitiba a 213 km. São Paulo, centro econômico do país está a menos de uma hora do município catarinense.

Vizinha da pulsante Balneário Camboriú, reconhecida pelas belezas e pela vida noturna agitada, Itajaí vem despertando a cada dia o interesse dos empresários e das pessoas que buscam oportunidade aliada a qualidade de vida.

O setor náutico ficou aquecido na região graças a descoberta do petróleo do pré-sal, escondido a 7 mil metros de profundidade, no fundo do mar. A produção e reparo de embarcações de suporte às plataformas atraiu empresas e investimentos para as margens do Rio Itajaí-Açu e vários estaleiros aportaram por aqui, entre eles a Azimut, grande fabricante de embarcações, e a Fibrafort, um dos maiores exportadores de barcos de pequeno e médio porte.

Com tantos atributos e um potencial imenso para os negócios, os visionários empresários do Porto Esportivo Itajaí Ltda., participaram e venceram o contrato de concessão para a construção e administração por 25 anos de um dos maiores complexos náuticos do país, a Marina Itajaí. Localizada na Baía Afonso Wippel, conhecida como Saco da Fazenda, a Marina Itajaí será um complexo turístico moderno e estruturado, com boulevard de acesso público, área gastronômica e posto de abastecimento para clientes da Marina e outras embarcações.

Os investimentos devem passar de R$ 40 milhões, para um complexo que terá mais de 10 mil m² de área construída em terra e 120 mil m² de espelho d´água.

O engenheiro da Marina Itajaí, Manuel Carlos Maia de Oliveira, explica que não há marinas desse porte no país. O projeto é baseado em modelos internacionais e foi idealizado de forma a atender às necessidades do mercado náutico. Oliveira acredita que por sua localização privilegiada o complexo já é um sucesso.

Para o gerente de engenharia da Marina Itajaí, o engenheiro Jétro Barboza de Oliveira, este novo complexo de lazer irá proporcionar mais um ganho econômico para Itajaí, pois atrairá pessoas do Brasil e do exterior para utilizar esta estrutura.

Com 344 vagas secas e 564 molhadas o complexo tem previsão de conclusão em duas fases. A primeira vai ficar pronta ainda este ano e a segunda até 2019. Até a conclusão da obra cerca de 1.600 vagas de emprego, diretas e indiretas devem ser geradas.
O complexo possui áreas comerciais com diversos serviços. A área privativa da Marina comporta 344 vagas secas, 2 “forklifts” e 1 “travelift” com capacidade para até 75 toneladas, com serviço de limpeza e manutenção das embarcações.
A Marina terá um estacionamento com 538 vagas com “valet” e uma sede social moderna e equipada com loja de conveniência e lounge.
Para acesso aos flutuantes, a Marina utilizará veículo elétrico, contribuindo para a preservação do meio ambiente, em uma estrutura completa. O deck flutuante possui controle de acesso, 3 metros de largura e capacidade para vagas molhadas de até 564 unidades, somando uma capacidade total de 908 vagas, tornando-se a maior marina do Brasil.

Na Marina Itajaí a responsabilidade ambiental é um dos compromissos mais importantes. Todo o complexo possui um grande planejamento ambiental que vai desde a sua concepção até a utilização inteligente de recursos naturais. No local está sendo construída uma Estação de Tratamento de Esgoto (ETE), que atenderá as instalações em terra e coleta de águas negras das embarcações; Programa de reciclagem de resíduos; Utilização de veículos elétricos para transporte interno; Otimização de energia com utilização de sensor de presença; Utilização de energia solar; Captação e reaproveitamento das águas pluviais.

 

Infraestrutura

 

A Marina Itajaí é mais que um complexo náutico, sua infraestrutura é completa, composta por:

  • Boulevard com acesso público
    • Área gastronômica
    • Caminho de contemplação
    • Área comercial
    • Visualização aberta de toda a Marina
    • Capacidade total de 908 vagas, sendo 344 secas e 564 molhadas
    • Baía protegida com profundidade de 4 metros
    • Estacionamento com 538 vagas
    • 120 mil m² de área de espelho d´água
    • Sede administrativa
    • Prédio de serviços

 

Serviços

 

A maior Marina de Santa Catarina possui toda a estrutura necessária para atender demandas e oferecer os melhores serviços náuticos para embarcações de pequeno, médio e grande porte:

  • Posto de abastecimento náutico
    • Loja de conveniência
    • Lojas de artigos náuticos
    • Lojas especializadas em venda de embarcações
    • Guarita de segurança com funcionamento 24 horas
    • Serviços de limpeza e manutenção das embarcações
    • 2 forklifts
    • 1 travelift com capacidade para 75 toneladas
    • Restaurantes, bistrô e  cafés
    • Escritórios especializados em apoio náutico
    • Bancos
    • Concierge
    • Resgate e salvatagem
    • Estacionamento com valet
    • Hobby Box disponível para locação aos proprietários das embarcações
    • Prédio de serviços com área de descanso, refeitório e sala de treinamentos para funcionários da Marina e marinheiros
    • Controle eletrônico de acesso aos flutuantes por senha ou cartão magnético
    • Uso de carrinhos elétricos para acesso aos flutuantes

Crédito: Alex Ferrer, Agencia A. / Imagens: Divulgação Escala.Metra.

Zumba MAS com Marlon Alves e Presença VIP de Sue Lasmar

A Musa voltou!

 

A Modelo Fitness Sue Lasmar que foi eleita como o corpo mais perfeito dos EUA em 2015, volta a Balneário Camboriu para fazer o lançamento oficial do Kit Pré e Pós Treino da Essenciale neste dia 08 de Agosto, no mega evento da Essenciale Cosméticos – Zumba MAS com Marlon Alves em um dos lugares mais badalados da região Maria’s Shows e Eventos com o apoio de Grupo Maria’s e Green Valley.

O evento vai rolar a partir das 15:00hrs, com uma super aula de Zumba, dicas de como tornar o Kit Pré  e Pós Treino Essenciale no seu maior aliado na perda de gorduras localizadas e celulites, tarde de fotos, autógrafos, sorteios de brindes e acesso livre ao Food Truck na Green Valley. A entrada será franca, os convidados podem confirmar presença através do telefone (47) 3366-0336 ou pelo email: essencialecosmeticos@gmail.com, e as 3 pessoas que levarem mais amigos para o evento irão ganhar um Kit Pré e Pós Treino da Essenciale na faixa.

Maiores informações (47) 3366-0336 – essencialecosmeticos@gmail.com

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Crédito: Ana Paula Eicke Dutra, Essenciale.