Praça Vidal Ramos recebe projeto Yoga na Rua em homenagem ao aniversário de Itajaí

O projeto Yoga na Rua é um sucesso e já reuniu mais de 400 pessoas nos encontros que acontecem sempre no terceiro sábado de cada mês. A próxima edição será no dia 17 de junho, às 7h30min, na Praça Vidal Ramos, em frente à Igrejinha da Imaculada Conceição. Além de homenagear Itajaí na semana do aniversário da cidade, nesta edição o destaque é a prática do HathaVinyasa Yoga.

O Hatha Vinyasa Yoga combina os ásanas que são as posturas corporais psicofísicas e o pránáyáma que são os exercícios respiratórios. A prática ajuda a desenvolver resistência, força, flexibilidade, equilíbrio, maior capacidade pulmonar e   uma conexão mais forte entre corpo-mente. Melhora da postura com a importância do alinhamento e proporciona o autoconhecimento, trazendo paz e serenidade, sendo considerada uma atividade física restauradora e preventiva.
O Yoga na Rua é gratuito justamente para atrair o interesse de mais pessoas para a prática da meditação e da modalidade. A iniciativa é do espaço Florescer Bem Estar e Saúde, em parceria com a IT Sense, que já promoveu cinco edições. No verão o projeto aproveitou o clima para realizar as ações nas praias. Os encontros são itinerantes e já ocorreram na Marina Itajaí, nas Praias de Cabeçudas, Atalaia, Praia Brava e Praça Beira Rio. Durante o inverno o projeto almeja explorar e valorizar as praças da cidade.
Além de promover e democratizar o acesso ao Yoga para a população de Itajaí e região, o projeto resgata a valorização dos espaços públicos do município. Cada aula é sediada em meio a natureza, o que contribui para a criação de um ambiente de relaxamento e acolhimento indispensável.
“O objetivo de trazer a prática da yoga para fora da sala de aula é ter todas as vantagens do contato com a natureza e com o ar puro. Isso fortalece os benefícios e também traz novas pessoas para esta prática”, explica a professora de yoga Suélen Sandri Pereira.
Para participar basta comparecer ao evento portando uma toalha ou canga e ter muita disposição. Um diferencial desse aulão será a arrecadação de peças de roupas para a campanha do agasalho. As doações serão direcionadas para instituições beneficentes de Itajaí.
Pessoas ou empresas interessadas em patrocinar as próximas edições devem entrar em contato com a ITSense pelo e-mail imprensa@it360digital.com.br para mais informações.
Você pode acompanhar no Facebook do ITSense ou do Florescer Bem Estar e Saúde Itajaí para saber mais sobre as próximas edições.
Edição Especial Yoga na Rua
Data: 17 de junho de 2017
Local: Praça Vidal Ramos – em frente à Igrejinha da Imaculada Conceição
Hora: 7h30min
Haverá sorteio de brindes
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