A importância da nutrição

Recentemente a cidade de Itajaí e região ganharam um novo centro de nutrição, a clínica A Nutri La Vie – Nutrição Consciente. Um lugar pensado para oferecer uma nutrição mais humanizada, com foco na mudança de comportamento alimentar, que desmistifica a ideia de que o alimento é um inimigo e faz com que as pessoas sintam prazer e não culpa em comer. Em outras palavras, um espaço onde a nutrição é levada a sério com atendimento diferenciado de forma integral, trabalhando o corpo, a mente e o espírito.
E quando perguntamos o porquê é tão importante contar com o auxílio de um nutricionista seja para o emagrecimento ou, por exemplo, uma reeducação alimentar, a nutricionista comportamental à frente da clínica, Aline Cristina Torquato Schmitt nos responde: “O profissional nutricionista é um facilitador no processo seja de uma reeducação alimentar, ou seja, qual for seu objetivo, para que você consiga assim de forma segura e saudável, chegar no seu objetivo com liberdade e qualidade em suas escolhas alimentares, evitando então dietas restritivas que atrapalham sua evolução”.
Aline, explica ainda que que cuidar da alimentação vai muito além de optar por um estilo de vida mais saudável. “É um ato de autocuidado que contribui para uma melhor qualidade de vida, condicionamento físico e saúde emocional. Uma dica muito importante é desenvolver um bom relacionamento com a comida, onde se permita entender o sinais que seu corpo te oferece em questão de fome e saciedade e desmistificar pensamentos dicotômicos, ou de tudo ou nada, e aprender se permitir e assim nutrir o sua mente e corpo”.


Dietas milagrosas


Sempre atenta as novidades e aos movimentos nas redes sociais, Aline faz um alerta. “A internet é um ambiente de troca muito importante e não podemos negar que é uma ferramenta incrível mas quando falamos de dietas e questões de saúde em geral temos que ter muito cuidado, uma vez que podemos encontrar diversas dietas mas nenhuma vai servir para você, elas não consideram sua avaliação corporal, e muito menos suas questões hormonais, alergias e ou intolerâncias alimentares. E quando falamos de dietas milagrosas precisamos nos atentar, normalmente são extremante restritivas que além de ter um baixo valor nutricional podem bagunçar com seu metabolismo, além do bem estar emocional temos a questão de reganho de peso muitas vezes maior do que o perdido durante a realização da dieta. Respeite seu corpo e procure sempre um profissional para te ajudar nesse processo”, finaliza.

SERVIÇOS
• Atendimento nutricional
• Avaliação nutricional
• Plano alimentar
• Avaliação corporal por bioimpedância
• Interpretação de exames laboratoriais
• Emagrecimento
• Senescência
• Transtornos alimentares
• Doenças crônicas não transmissíveis
• Obesidade, acompanhamento pré e pós-cirurgia bariátrica


Clínica Nutri La Vie – Nutrição Consciente
Aline Cristina Torquato Schmitt – Nutrição clínica e comportamental
Ana Caroline dos Santos – Nutrição clínica e estética

Rod. Osvaldo Reis n° 3281 – sala 908 | Ed. Riviera Business |Itajaí – SC
Whatsapp: (47) 9 9225-4142
Instagram: @nutrilavieclinica
contato@nutrilavieclinica.com.br

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