Não se prenda na meta, mas sim no processo, no dia a dia

Pensa comigo, uma pessoa que quer emagrecer 10 quilos, o que geralmente acontece com essa pessoa é que após alcançar a meta ela volta a engordar, e às vezes muito mais que 10 quilos.

Sabe o que aconteceu? Ela se concentrou na meta, e uma vez que a meta alcançada, ela entrou na zona de conforto,

Então o segredo é “concentre no processo”. 

Durante o processo de emagrecer você ganha saúde, mais energia, mais vigor, mais disposição física, hábitos saudáveis, e, dessa forma, todos os elementos viram as chaves dentro de você e ajudam a mudar o comportamento e a permanecer com o peso desejado.

E assim vale para outras metas, foque nos aprendizados, nos ganhos, curta a jornada.

Então aprenda a ser processual, pessoas iniciam muitos processos, porque querem mudanças.

Mas essa é a questão: só iniciam! O que é ser processual? É ter começo, meio e fim.

Tudo que é mostrado nas redes sociais, por exemplo, é somente os resultados.

E somos movidos por resultados, e queremos tudo como imediatos e não queremos passar pelo processo.

Seja processual, e viverá uma vida exponencial.


Daiany Rezende

Desenvolvimento Feminino | Analista de Perfil Comportamental

Co-Fundadora da plataforma @impactwoman.sc

@dayreszende

📱 (47) 9 9634-6864

Deixe um comentário

Preencha os seus dados abaixo ou clique em um ícone para log in:

Logotipo do WordPress.com

Você está comentando utilizando sua conta WordPress.com. Sair /  Alterar )

Foto do Google

Você está comentando utilizando sua conta Google. Sair /  Alterar )

Imagem do Twitter

Você está comentando utilizando sua conta Twitter. Sair /  Alterar )

Foto do Facebook

Você está comentando utilizando sua conta Facebook. Sair /  Alterar )

Conectando a %s