O triptofano é um aminoácido essencial, não produzido pelo organismo e que deve ser obtido pela alimentação e suplementação, pois ele participa do crescimento normal e da síntese proteica, além de regular os mecanismos fisiológicos.
Junto com a niacina, vitamina B6 e magnésio, o Triptofano atua como precursor da serotonina, um neurotransmissor responsável pela sensação de prazer e bem-estar. Que é essencial para evitar distúrbios causados pelo estresse como depressão e ansiedade.
As principais funções do triptofano, além de ajudar na formação da serotonina são as influências sobre o comportamento alimentar e a fadiga estabilizando o humor auxiliando assim nos tratamentos da TPM e menopausa, contribuindo para uma noite de sono mais tranquila e sem interrupções.
Farmacêutica Bioquímica Especializada em Alimentos da Auravita/Erva Doce
@ciadasaudeauravita
@ciadasaudeervadocebc
📱 (47) 9 999-0315 – Auravita
📱 (47) 9 9786-0659 – Erva Doce
revistabemestar.com 