Poucos dias para acabar o ano, gratidão pelos aprendizados e ganhos. Mas nada melhor do que organizar todas as suas metas e sonhos para o próximo ano. O Mural dos sonhos é a ferramenta que vai te ajudar.
Está preparado para escrever uma nova história para sua vida? A partir do Mural, todos os dias você irá visualizar seus sonhos tornando-se realidade, exercício que estimula a produção de dopamina – conhecido como hormônio da persistência.
Ter uma visão positiva de futuro é um diferencial para alcançar a alta performance.
Compartilho passo a passo para fazer o seu mural.
1) Defina seus sonhos. Estabeleça o tempo em que eles serão realizados;
2) Determine como irá realizá-los;
3) Pesquise na internet fotos que representem seu futuro. Dedique tempo para selecionar imagens e que se identifique;
4) Represente todas as áreas da sua vida em imagens. Profissional, pessoal, finanças etc. A escolha das imagens depende da sua necessidade;
6) Mantenha o foco no resultado e não se esqueça de curtir a jornada e aprendizados;
7) Imprima e escolha um lugar onde poderá visualizar seu mural todos os dias;
8) De olhos fechados, entre na imagem e vivencie a cena, veja e sinta. Tenha vontade e determinação de realizá-la! Depois é só colocar seu plano de ação em prática.
Você nasceu para viver grandes coisas!
Desenvolvimento Feminino | Analista de Perfil Comportamental
Co-Fundadora da plataforma @impactwoman.sc
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