MUSCULAÇÃO: UMA NECESSIDADE!

“Você pode fazer musculação:

1.            Por amor;

2.            Porque gosta;

3.            Porque precisa;

4.            Porque o médico mandou;

5.            Por saúde;

6.            Porque sabe que é importante;

7.            Pro seu bem-estar.

Por várias razões, mas uma coisa é certa: levantar peso é apenas questão “de quando” isso vai acontecer: hoje ou mais adiante! ” (Antonio Arruda – @antonioarruda)

Sim, fazer musculação – mais precisamente fazer exercícios físicos para estimular ganho de força muscular – é uma necessidade.

O corpo humano precisa ser forte para suportar as atividades do cotidiano com o mínimo de lesões e dores; e o que torna um corpo forte são os exercícios físicos com sobrecarga.

Na TP Saúde Física estimulamos o ganho de força muscular com foco na saúde e bem-estar do nosso aluno, observando as limitações e compensações, corrigindo as posturas, personalizando o programa de treinamento dentro do nível e da evolução de cada indivíduo e oferecendo um ambiente seguro e familiar.

AGENDE SUA VISITA! 


Top Physical

Marianne Thieme Meyer | Profissional de Educação Física

Rua Lauro Muller, 863 | Fazenda | Itajaí -SC

📱 (47) 3348-2424 | 📱 (47) 9 8817-9357

http://www.topphysical.com.br

@tpsaudefisica

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