FONES DE OUVIDO COMO UTILIZAR?

A música embala a vida de muita gente, e não há nada de errado nisso. Mas um alerta deve ser feito: o uso indiscriminado de fones de ouvidos pode prejudicar nossa audição de forma irreversível.

Não há como recusar os benefícios do fone de ouvido, seja pela praticidade, individualidade e respeito ao próximo. Mas é importante saber utilizar com consciência e respeitar os limites, tendo em vista que o uso de fones é um dos maiores facilitadores para a perda auditiva, principalmente em jovens.

Para a segurança e a saúde auditiva, o uso consciente dos fones é fundamental. Seguem algumas dicas:

• Limite o volume e a intensidade do som. Uma dica prática para saber o limite máximo seguro é conseguir ouvir a própria voz (sem gritar) e o som nunca deve estar sendo ouvido por quem está próximo.

• Não utilize por muitas horas seguidas. Quanto mais intenso, menor deve ser o tempo de utilização do fone. E nunca durma com os fones!

• Fones com cancelamento de ruído ativo tendem a apresentar um melhor desempenho mesmo com volumes mais baixos.

• Pensando na saúde do canal auditivo, prefira fones do tipo concha ou headphone. Fones de inserção ou intra-auricular tendem a empurrar a cera, machucar o ouvido e predispor a infecções.

• Sempre que possível, compartilhe o que está ouvindo, utilize o som ambiente.

Ao notar dor de ouvido, zumbido, ouvido tapado ou qualquer desconforto, o otorrino deverá ser consultado. Embale sua vida com músicas, responsabilidade e segurança.