Especialista desmistifica a meditação e revela seus benefícios para o corpo e a mente

A meditação é uma prática milenar utilizada no mundo todo e nos últimos tempos vem sendo difundida como uma excelente forma de nos reconectarmos a nossa essência. Existem várias culturas, religiões e terapias que utilizam essa prática para atingir o estado de presença e uma conexão entre corpo, mente e alma. Ao conseguimos pequenos momentos … Continue lendo Especialista desmistifica a meditação e revela seus benefícios para o corpo e a mente

Aprenda a fazer o delicioso cracker lowcarb holandês com sementes da especialista em nutrição Gabi Lodewijks

Saboroso e baixo em calorias em carboidratos: aprenda a receita do cracker nutritivo da especialista em nutrição e emagrecimento saudável Gabi Lodewijks. Uma das grandes queixas daqueles que se propõem a fazer dieta para emagrecimento é que muitos dos alimentos que passam a consumir são sem graça, oferecendo uma experiência gastronômica menos agradável em relação a … Continue lendo Aprenda a fazer o delicioso cracker lowcarb holandês com sementes da especialista em nutrição Gabi Lodewijks

Influencer goiana Jhanne Pires lança livro que ensina a usar o poder da imagem para vencer tempos de crise

A escritora Jhanne Pires em seu novo livro ‘Vista-se de si’ traz dicas de como usar o poder da sua imagem para o enfrentamento dos males a partir da autoestima como fator de blindagem. Neste momento em que o mundo todo se encontra em situação de confinamento, restrições e adiamento de planos e metas, como … Continue lendo Influencer goiana Jhanne Pires lança livro que ensina a usar o poder da imagem para vencer tempos de crise

Portugal é exemplo na pandemia do novo coronavírus e passa a estar em alta na preferência dos que desejam sair do Brasil

Portugal tem sido um exemplo no combate à pandemia em comparação ao restante do mundo. Com a pandemia do novo coronavírus praticamente sob controle e vivendo um plano de desconfinamento enquanto países como Estados Unidos e Brasil se tornaram o epicentro da pandemia, aumenta o interesse de brasileiros em irem viver neste país europeu,  que … Continue lendo Portugal é exemplo na pandemia do novo coronavírus e passa a estar em alta na preferência dos que desejam sair do Brasil

Suco detox de beterraba com abacaxi fortalece o sistema imunológico e ajuda a emagrecer

Aprenda a receita do suco de beterraba com abacaxi da especialista em nutrição Gabi Lodewijks que ajuda a fortalecer o sistema imunológico e tem uma série de outros benefícios. Neste período da quarentena investir em boas escolhas nutricionais é apontado por diversos especialistas com algo mais do que necessário para manter a saúde em dia … Continue lendo Suco detox de beterraba com abacaxi fortalece o sistema imunológico e ajuda a emagrecer

Você já ouviu falar em “Comfort Food”?

Segundo a nutricionista do Centro Médico Consulta Aqui, Iomara Isidorio Cavalcante, a tendência é nova, porém, você consome esse tipo de comida há muito tempo. “Comfort Food” é um termo em inglês que literalmente significa “Comida Conforto”. Pode-se dizer que designa toda comida escolhida e consumida com o intuito de proporcionar alívio emocional ou sensação … Continue lendo Você já ouviu falar em “Comfort Food”?

Governo do Estado atua nas cidades catarinenses atingidas por temporal

Fotos: Divulgação / CBMSC As equipes do Governo do Estado, em especial o Corpo de Bombeiros Militar de Santa Catarina (CBMSC) e a Defesa Civil (DC), atendem nesta terça-feira, 30, à população catarinense afetada pelos fortes ventos e chuvas que atingiram Santa Catarina. Os temporais foram registrados em todas as regiões do estado e provocaram … Continue lendo Governo do Estado atua nas cidades catarinenses atingidas por temporal

Dicas para aumentar o bem-estar durante a pandemia de quarentena

Precisamos falar sobre a ansiedade... se é que alguém, nesses dias de quarentena, ainda não tenha falado nela. Talvez não com esse nome, mas da sensação de desconforto que vem sentindo nos últimos meses, essa “agonia” que muitas vezes não conseguimos identificar de onde vem, mas que tira a paz dos nossos dias e leva … Continue lendo Dicas para aumentar o bem-estar durante a pandemia de quarentena

Documentário Revolixonários aborda o aumento da produção de resíduos e seus impactos na sociedade

Média metragem produzido em Itajaí apresenta as iniciativas inspiradoras “Revolixonários”, produzido e dirigido pelo paulistano Thiago Eduardo, radicado em Itajaí, apresenta de forma realista e ao mesmo tempo otimista, a relação humana com o lixo que produz e a forma como as pessoas estão engajadas em transformar “o mundo do plástico” em algo sustentável. Muito além … Continue lendo Documentário Revolixonários aborda o aumento da produção de resíduos e seus impactos na sociedade

Novo aplicativo se destaca em tempos de pandemia

APP Imobi Places consegue intermediar transação imobiliária sem contato físico, incluindo aluguéis e aposta no mercado imobiliário de SC O isolamento social e o medo do contagio pelo novo coronavírus fez com que as pessoas se adaptassem à nova realidade e a busca por produtos no mundo online ganhou ainda mais força. Empresas que trabalham … Continue lendo Novo aplicativo se destaca em tempos de pandemia