Aromaterapia e óleos essenciais são alternativas para reforçar o sistema imunológico e garantir o bem-estar

Os ativos dos óleos essenciais  podem ser aliados importantes para fortalecer a proteção natural do organismo durante a pandemia do novo coronavírus.

Desde que a disseminação do novo coronavírus foi classificada pela Organização Mundial de Saúde (OMS) como pandemia, as autoridades médicas têm sugerido uma série de medidas preventivas para mitigar o processo de contaminação do COVID-19. Além das orientações básicas, como lavar cuidadosamente as mãos, higienizar objetos e ambientes, distanciar-se de aglomerações, evitar tocar o rosto, e adotar o uso frequente de álcool gel nas mãos, outra orientação que tem sido bastante lembrada é a importância de fortalecer o sistema imunológico.

Há diversas maneiras de reforçar o sistema natural de defesa do corpo, desde uma alimentação equilibrada, prática de exercícios e sono regulado até ações de lazer e relaxamento. Além disso, nos últimos anos, a indústria cosmética e farmacêutica tem pontuado a relevância da aromaterapia a partir de óleos essenciais  (OEs) na proteção do organismo. “A prática da Aromaterapia pertence às medicinas naturais e, quando falamos de OEs e suas qualidades odoríferas, estamos falando diretamente da força vital de cada planta, um recurso que pode colaborar significativamente para o fortalecimento do nosso sistema imunológico”, afirma a aromaterapeuta clínica da Planta Vital, Janice Zanatta.

Considerando que o período de isolamento social sugerido para combater o novo coronavírus pode limitar alguns dos cuidados vitais para o fortalecimento da imunidade, incluir a aromaterapia na rotina pode ser uma alternativa prática e viável. Porém, é crucial checar a procedência dos produtos e buscar orientações de um profissional qualificado. “É uma prática em que a qualidade define os resultados. Quando aliada a disseminação da informação responsável e consciente, dispomos de abordagens orientadas e formas de aplicação que vão refletir no fortalecimento do nosso sistema imunológico e consequentemente no bem-estar e qualidade de vida”, declara a profissional.

Há duas formas de utilizar as propriedades terapêuticas dos óleos essenciais em benefício do organismo: inalação e limpeza, e assepsia do ar. “Para a inalação, a indicação é colocar uma gota OE de gerânio, uma gota de OE de lavanda e uma gota de OE de eucalipto em um recipiente fundo com 01 litro d’água quente (não fervente) e, em seguida, colocar uma toalha ao redor da cabeça, aproximando a face do valor e inalando por aproximadamente 15 minutos. Desta maneira, é possível promover a limpeza das vias aéreas superiores com ação antisséptica, fortalecendo os pulmões”, explica Janice Zanatta. “Já para os difusores de ar, pode-se colocar duas gotas de OE de tea-tree, duas gotas de OE de eucalipto, uma gota de OE de gerânio e uma gota de OE de lavanda. Lembrando que é importante instalar o difusor longe de correntes de ar para que as moléculas aromáticas atuem nos ambientes de forma eficiente”, completa.

Especializada em produtos veganos com ativos naturais, a NESH, marca curitibana de cosméticos oferece mais de 13 tipos de óleos essenciais, além de difusores e outros produtos que podem ser usados para maximizar as  propriedades de cada Oe. Além disso, todos os itens cosméticos indicados para uso diário possuem OEs em suas fórmulas,  e promovem vários benefícios para por meio da aromaterapia. “Conhecemos os benefícios dessa matéria prima para todos e desenvolvemos diversas linhas que tem como foco nos óleos essenciais. São produtos para o corpo, rosto, casa, que além de ter os efeitos cosméticos esperados promovem também relaxamento, atenuação de sintomas de ansiedade e fortalecimento do sistema imunológico”, comenta o idealizador da NESH Eco.Cosméticos, Thiago Pissaia.  “Neste momento delicado de quarentena é indispensável incluirmos ações de autocuidado no dia a dia,  e aliada as demais recomendações de prevenção e cuidado com o organismo, o uso de dos OEs é sem dúvida uma alternativa saudável e sustentável para melhorar significativamente a qualidade de vida e o bem estar do corpo e também da mente”, completa o empresário.

BRAVAMALL

Projetado para oferecer múltiplas experiências, o BRAVAMALL em seu primeiro ano de atividades se consagra na região como a melhor e mais diferenciada opção de lazer. Um lugar único que se tornou extensão das casas dos moradores de Itajaí e das cidades próximas, além de oferecer aos turistas um espaço cosmopolita em meio as belezas naturais da Praia Brava, em Santa Catarina. Conforto, segurança e convivência proporcionados a mais de 508 mil visitantes, com uma média mensal de 42 mil pessoas, apenas durante seus primeiros 12 meses de funcionamento.

E motivos para celebrar é que não faltam tanto à diretoria quanto aos operadores que hoje marcam presença no shopping. “Poder comemorar o primeiro ano do BRAVAMALL é a prova de que tudo que se sonha em conjunto, se torna mais forte e inabalável. Todos os operadores que estão aqui hoje ousaram sonhar conosco o desejo sincero de criar um lugar para chamar de seu. Por isso, nesse primeiro ano só temos a celebrar, pois, a nossa intenção de construir um shopping com conceito diferenciado e que fosse capaz de proporcionar momentos únicos aos nossos visitantes, foi atingida. Em cada ambiente, loja ou atração, as pessoas que visitam o BRAVAMALL conseguem identificar o quanto são importantes para nós”, revela Taysa Inara Pinheiro, sócia-diretora da Incorporadora PROCAVE à frente do BRAVAMALL.

Uma trajetória de sucesso que está apenas começando, mas que em menos de um ano, já alcançaram uma ocupação de 70% e ainda se tornaram referência no setor de gastronomia. E não é à toa. Além da praça de alimentação diversificada com uma incrível vista para o mar, o shopping também oferece o espaço Mercato, um local que reúne experiências gastronômicas com sabores internacionais. E entre as estrelas do espaço Mercato, destacamos o Emporium De Angelina. Em seus 470 m², a qualidade, a variedade e a exclusividade de produtos tanto no setor alimentício quanto de bebidas, imperam por todos os lados. Pensado para quem deseja nada menos que o melhor; cores, aromas, texturas e sabores fazem do Emporium De Angelina uma verdadeira inspiração ao lado do melhor atendimento.

E por falar em destaque, o lazer também se evidencia dentro do shopping com opções diferenciadas como, por exemplo, o cinema com duas salas Vips, que oferecem conforto e qualidade pelo mesmo preço de uma outra sala da região. E o que dizer sobre os setores de moda, tendências, beleza e cuidados pessoais? No BRAVAMALL você encontra tudo o que precisa, e o melhor, ao lado de marcas que já são consagradas.

FEITO PARA TODOS

Como o BRAVAMALL foi pensado para ser uma extensão do que há de melhor no dia a dia, isso inclui atividades e serviços para todas as idades, gostos e estilos. Por isso, até mesmo os pequenos dentro do BRAVAMALL ganham toda a atenção merecida com entretenimento e as ações lúdicas que compõem, mensalmente, o calendário. Além, é claro, da parte de gastronomia e moda que igualmente contemplam os gostos dos pequenos.

PETS SÃO BEM-VINDOS

Sim, no BRAVAMALL todos entendem que seu pet é como um membro da família. Muito mais que bem-vindos, eles podem usufruir de serviços diferenciados que proporcionam momentos de diversão e relaxamento, enquanto você curte o shopping sem preocupações.

NOVIDADES 

De acordo com Taysa, em 2020 o shopping BRAVAMALL deve fortalecer ainda mais seus pilares de entretenimento, serviços e grandes multimarcas do varejo. “Já estamos em contato com grandes operadores da região como salão de beleza, academia, loja de calçados e vestuário multimarca e muito mais. Além disso, e devido ao sucesso dos eventos infantis em 2019, acreditamos que estamos no caminho certo e em 2020 vamos trabalhar para termos um calendário repleto de ações, consolidando ainda mais nosso público de famílias. Nosso Propósito continua a proporcionar a melhor experiência aos nossos consumidores da região sem perdermos nossa identidade”, finaliza Taysa.

EDUCAÇÃO

O cenário da educação também se faz presente no BRAVAMALL. Sim, o shopping abriga um dos colégios mais conceituados do país. Estamos falando do colégio Bom Jesus que atua há mais de 120 anos com foco na excelência. Toda a estrutura da Unidade foi projetada para garantir a segurança de seus estudantes, com acessos exclusivos ao Colégio e equipe especializada e criteriosa de monitoramento.

Seu método se destaca com o ensino bilingue em período integral da educação infantil ao fundamental, e a educação regular para o ensino médio. Com infraestrutura moderna e ambientes que contemplam vista para o mar, o colégio conta ainda com laboratórios, biblioteca, auditório, quadra poliesportiva, refeitório, horta, playground, brinquedoteca, pátios descobertos e com jardim, áreas de recreação cobertas e descobertas, Além disso, conta com salas de estudo, conto, judô, xadrez, balé, arte e psicomotricidade.

BRAVAMALL

Delfim Mário de Pádua Peixoto, 500 – Praia Brava, Itajaí 

(47) 3062-8008 | www.bravamall.com.br/ 

 

Talentos catarinenses traduzem a região em fotos e poesia no Mercure Itajaí Navegantes

A arte e suas nuances costumam ajudar a traduzir parte da história e da cultura de uma cidade. Dois artistas catarinenses de renome emprestam seus talentos para interpretar a beleza contida no porto, na pesca, no rio, nas praias e nas ruas de Itajaí em um projeto que confere valor e sensibilidade a um dos mais renomados empreendimentos da região. Quartos, banheiros e as áreas comuns do Mercure Itajaí Navegantes estampam as fotos de Alfabile Santana e a poesia do escritor Nilson Weber.

A proposta de levar elementos de arte para dentro do hotel surgiu da empresária Miriam Pinheiro, da Procave. Com 13 livros publicados, Nilson Weber foi convidado a colorir as paredes dos quartos com recortes de poemas remetendo aos principais elementos que identificam Itajaí e Navegantes: o rio e o complexo portuário. Impressas nas paredes estão frases pinceladas do livro “Tábua de Marés” (veja exemplos nas fotos). “Costumo dizer que gosto de ‘colorir o mundo’ com poesia. Contribuir com minha arte em um hotel como o Mercure é uma honra e uma grande alegria”, diz Nilson.

As fotos de Alfabile, por sua vez, encantam hóspedes e visitantes em grandes painéis nas áreas comuns do hotel. Na piscina, a foto de um pescador jogando uma tarrafa ao mar no por do sol, produzida nos molhes da barra do rio Itajaí, é uma das mais belas da coleção. Já a imagem de três mulheres em posição de ioga na Praia Brava – foto que ganhou destaque na National Geographic Brasil em 2017 – decora a academia do Mercure. O fotógrafo tem mais de 60 fotos espalhadas em diferentes ambientes do empreendimento.

“A união de poesias e fotos que retratam o rio Itajaí Açu, as praias, o porto e outros aspectos da nossa região surpreendem os hóspedes e ajudam a trazer um pouco da alma local, conferindo uma personalidade única ao hotel”, diz a gerente geral do Mecure Itajaí Navegantes, Nádia Quadra.

O Hotel – O Mercure Itajaí Navegantes iniciou atividades em outubro de 2019 e tem ajudado a conferir excelência ao mercado hoteleiro da região. O empreendimento supre uma demanda crescente por hotéis de alto padrão e bandeiras referências no Litoral Centro-Norte. Com ampla estrutura de lazer em um deck com vista para o Porto de Itajaí e praia de Navegantes, restaurante e bar, o KAIS Ø, e centro de eventos com capacidade para até atender até 500 pessoas simultaneamente, o hotel conta com 176 apartamentos –  divididos nas categorias superior, executivo, privilege e deluxe – e infraestrutura para atender públicos variados.

Instalado no complexo de uso misto Absolute Business & Hotel, da Procave, o Mercure Itajaí Navegantes tem design arrojado e exclusivo com peças assinadas por nomes importantes do mercado, como o arquiteto Jader Almeida. Um dos  principais diferenciais do empreendimento é o KAIS Ø (leia-se zero). Aberto ao público, o restaurante tem conceito Surf’n Turf, culinária que une proteínas do mar e da terra com o intuito de mesclar sabores e texturas, com destaque para produtos frescos e orgânicos. Sob o comando do chef Carlos Lopes, com experiência de 12 anos como profissional executivo, o cardápio é 100% autoral e traz ainda pratos regionais, memórias caiçaras e cortes nobres, além de opções veganas.

 

Bem-Estar de Verão!

Conforto, estilo e bem-estar dão o tom deste Verão 2020. Confira dicas de produtinhos de marcas do Balneário Shopping que estão fazendo o maior sucesso nesta estação.

Brilho intenso

Quem aí gosta de brilho na maquiagem? A coleção de Carnaval edição limitada da QUEM DISSE BERENICE? traz o novo ultra glitter multiuso de brilho intenso e tecnologia que facilita a remoção do produto.

Para salvar do torrão

Sol em excesso? O óleo de andiroba da SIMPLE ORGANIC salva você! Super hidratante, sua ação anti-inflamatória promove a regeneração da pele, melhorando o ressecamento pós “torrão”.

Para pisadas neutras

Com o famoso amortecimento em gel, combinado com a palmilha removível em EVA, este Asics é ideal para corredoras com pisada neutra. Disponível na PAQUETÁ ESPORTE.

Decote profundo

Esse animal print ficou perfeito ao lado do decote V profundo nesta peça em Lycra da SALINAS do Balneário Shopping. O maiô tem proteção UV+50, maior elasticidade e resistência.

Conforto para o surfe

A tecnologia UVTech deste look da TRACK FIELD é ideal para quem surfa. Além de proporcionar conforto durante a prática, também protege do sol. Quem curte?

Super proteção

O lançamento do Protetor Solar Stick FPS 80 da ADCOS traz o ácido hialurônico, um dos ativos mais indicados pelos dermatologistas, por seu altíssimo poder de hidratação.


Por 

Balneário Shopping

http://www.balneariocamboriushopping.com.br

Av. Santa Catarina, 1, Estados, 88339-005, Balneário Camboriú, SC

O poder do Feng Shui

Uma maneira muito fácil para saber se a sua casa tem uma boa energia é responder uma pergunta bem simples: Você se sente bem e feliz em sua casa?

Essa reflexão apresenta uma boa indicação de como está o nível de energia do seu espaço e o quanto você e sua casa estão em equilíbrio. Sim, nossa casa é o nosso reflexo e retrata exatamente como está nossa vida.

Uma das ferramentas que utilizo para harmonizar os ambientes é o Feng Shui, técnica milenar chinesa.

Mas o que é Feng Shui?  Trata-se de um conjunto de teorias e práticas destinadas a composição de ambientes harmônicos e saudáveis. Os primeiros mestres eram especialistas em astrologia, geografia, meteorologia, geologia e física. Através da observação e experimento concluíram que edificações harmonizadas com o ambiente circundante eram fundamentais para uma vida feliz, com saúde, prosperidade e bons relacionamentos.

A natureza, as construções, os objetos e as pessoas, tudo interfere diretamente em nossa vibração e padrões de energia. O Feng Shui vem para compreender e ajustar essas interações transformando positivamente a vida e os espaços.

Saiba que em algum nível consciente ou inconsciente você escolheu o lugar onde mora, escolheu tudo que compõe sua casa e dispôs os objetos como eles estão. Cada detalhe traz uma vibração que influencia vários aspectos da sua vida. Quando você equilibra os ambientes com o Feng Shui, curas incríveis acontecem.

Como acontece essa mágica?

Ao aplicar o Baguá na planta baixa do imóvel, identificamos na casa a representação das nove principais áreas da nossa vida (prosperidade, sucesso, relacionamento, família, saúde, filhos, espiritualidade, trabalho e amigos).

Essa análise nos revela como está cada um desses setores. Ao olhar para a casa, tomamos consciência dos padrões negativos e podemos alterar fazendo novas escolhas e ações diferentes para que uma mudança efetiva aconteça.

Como o inconsciente capta tudo ao nosso redor, precisamos eleger objetos que sejam mais positivos e facilitem a manifestação daquilo que desejamos.

A casa é o nosso reflexo, mudando a energia da casa você muda sua própria energia. Tudo que você fizer para melhorar a energia da sua casa, melhorará seu próprio contato com a energia universal. Afinal de contas não estamos separados do mundo a nossa volta, tudo tem uma frequência que vibra e encontra energia semelhante. Deseja mudança em sua vida? Comece pela casa!

Por

Francine Eickemberg – Consultora de Feng Shui, Radiestesia, Geobiologia, Numerologia Residencial. Designer de Moda e Interiores. Tem como propósito levar beleza comlLeveza aos espaços e aos guarda-roupas.

 

Bailinho de Carnaval vai agitar a criançada no Balneário Shopping

O tradicional Bailinho de Carnaval 2020 do Balneário Shopping já tem data e hora para acontecer: 24 de fevereiro, das 16h às 20h. Especialmente criado para as crianças se divertirem com segurança durante a festa mais popular da cultura brasileira, o evento promete despertar a criatividade dos pequenos foliões em uma tarde muito animada.

Neste ano, o Bailinho de Carnaval será na entrada principal do shopping, no pavimento L1. A programação inclui concurso de fantasias para os pequenos e também os pets, além de pintura facial, recreação infantil e outras surpresas, tudo ao som de uma playlist muito especial para a data. Para ter acesso à festa, basta acessar o link https://www.sympla.com.br/bailinho-de-carnaval—balneario-shopping__794083 e realizar a inscrição gratuita. As vagas são limitadas.

Durante todo o feriadão de Carnaval, as crianças ainda podem aproveitar outras atrações no Balneário Shopping. Uma delas é o Museu das Ilusões, atração com mais de 50 atrações com experiências divertidas e ilusões de ótica que brincam com seu cérebro e com a sua razão. A atração, inédita em Santa Catarina, ajuda a mostrar como nossa mente tende a fazer suposições sobre o mundo e sobre o que não é real – uma espécie de aula de ciências para públicos de todas as idades.

Em frente à entrada do museu, no pavimento L2, crianças e adultos podem fazer parte de um desafio de realidade virtual ao lado da família ou dos amigos. O “Espaço VR – Realidade Virtual Para Você” está atraindo um público aficionado em jogos e inovação, como um simulador multissensorial em realidade virtual para até 6 participantes simultâneos.

AGENDA

Bailinho Infantil de Carnaval

Local: Balneário Shopping, acesso principal (pavimento L1)

Data: 24 de fevereiro (segunda)

Horário: 16h às 20h

Inscrições: https://www.sympla.com.br/bailinho-de-carnaval—balneario-shopping__794083

Descobrindo e criando sabores

Em primeiro lugar espero que todos tenham tido um ótimo natal e ano novo. O verão que já vinha dando as caras faz algum tempo, chegou e se instalou. Com temperaturas acima dos trinta graus e uma sensação térmica bem maior, nós que amamos comer & cozinhar, ficamos com um grande problema: Aquelas comidas maravilhosas que tanto nos confortam nos dias mais frios se tornam, salvo uma ou outra exceção, impraticáveis. Então que tal deixar a imaginação fluir e fazer arte? Eu gosto muito de um peixinho e um camarão frito, mas são pesados e triviais demais, além disso quase sempre os acompanhamos com molhos a base de maionese. Grelhado + Salada? Saudável sem dúvida, mas sem graça. Se você, assim como eu adora os sabores agridoces vamos começar pelos chutneys.

O chutney é um molho frio de origem indiana que foi trazido ao ocidente pelos ingleses. É feito com legumes, verduras, frutas, gengibre e especiarias. O equilíbrio entre o sal, açúcar e acidez tem de ser perfeito e servem para acompanhar pratos frios de aves, carnes, bem como saladas diversas. Outra boa opção é o ceviche. De origem peruana, esse prato normalmente é feito com filé de peixe branco e temperado com sal, pimenta malagueta, limão e coentro. O prato vem acompanhado de milho, batata doce, manga. O limão mais usado é o thaiti, mas outras espécies também podem ser usadas sem problemas ou até mesmo uma outra fruta cítrica, como maracujá, pitanga, acerola, cajá etc. e acrescentar temperos diversos. Mas e se os agridoces não forem a sua praia? Embora o nosso litoral seja pródigo em peixes e frutos do mar, tem muita gente que não abre mão do salmão- Ih, rimou. – Para não ficar na mesmice dos sushis e sashimis ou ainda dos famosos e gordurosos rolls, saibam que uma maneira muito prática de melhorar e inovar no seu sabor é fazer um salmão em cartoccio. Nesse preparo o peixe é temperado com sal e pimenta do reino e envolto em papel vegetal sobre um leito de cogumelos variados, cebolas, ervas e vinho branco Em seguida é levado ao forno por cerca de trinta minutos; caso a sua preferência seja pelas carnes, eu lhe darei duas boas opções: Steak tartar e Vitelo tonato. O primeiro tem o inconveniente de levar uma gema crua no seu preparo, e isso eu não aconselho a ninguém, especialmente no verão, mas você pode usar gema pasteurizada ou um pouco de maionese. O segundo é um pouco mais elaborado e talvez um pouco exótico, mas é simplesmente delicioso e pode ser servido frio.

Eu poderia ficar aqui e me alongar por várias páginas, mas o espaço é pequeno e a leitura se tornaria muito cansativa então eu lhes deixarei duas receitinhas rápidas e fáceis. Chutney de damasco com uva passa- para aproveitar as sobras do natal- e Vitela tonato. Para o chutney você vai usar umas 200 gramas de damasco picado e re-hidratado e 100 gramas de uva passa idem. Reserve o líquido de ambos. Leve ao fogo 50 gramas de manteiga sem sal, um pouquinho de zimbro amassado, 1 cebola roxa grande fatiada e 1 colher de sopa de gengibre picado. Refogue e junte as frutas. Misture bem e junte 150 ml de vinagre de maçã e deixe ferver por dois minutos. Junte 100 gramas de açúcar mascavo metade do líquido reservado e cozinhe por uns 5 minutos. Deixe esfriar e sirva com costelinha de porco e/ou tulipinhas de frango na brasa. Para o Vitelo tonato (ao invés de vitela use um lagarto redondo, limpo), azeite, 3 cebolas fatiadas, 2 talos de salsão fatiados, 1 cenoura descascada e fatiada, louro ,4 talos de salsa, pimenta em grãos, 1 garrafa de vinho branco seco e 400 gramas de atum sólido, em lata, escorrido. Tempere o lagarto com a pimenta do reino. Em uma panela esquente o azeite e doure a carne. Retire e reserve. Salteie os legumes, junte o louro e os grãos de pimenta quebrados e o atum. Junte o vinho e deixe cozinhar por dois minutos em fogo baixo. Junte a carne e cozinhe mais dez minutos. Desligue o fogo e deixe cozinhar no calor latente com a panela tampada até esfriar completamente. Retire a carne e bata o líquido e os legumes no liquidificador. Leve tudo a geladeira por duas horas. Fatie a carne finamente, disponha o molho por cima e decore com alcaparras.

Caso queira ponha raspas de limão siciliano, fica bem interessante. Para beber, nesses dias de calor escaldante, a minha recomendação é pela água de coco, mas como ninguém é de ferro, os espumantes sempre caem bem ou uma Pilsen bem gelada. Se quiser sofisticar, uma Abbaye de Leffe, belga. Bom apetite e um brinde a todos.

Por

Renato Justo

Chef de cozinha

 

 

Viagem em família para Gramado e Canela -RS

Conhecer as cidades de Gramado e Canela foi como fazer uma viagem internacional. As cidades gaúchas não são só expert em receber os turistas com cordialidade, gentileza e assertividade no atendimento como existem opções de locais que fazem o viajante sentir-se como em Bariloche, na Argentina, por exemplo.

Vamos começar essa matéria contando sobre esse pedacinho de Bariloche em Gramado, o Hotel Casa da Montanha, que está localizado na avenida principal de Gramado, a Borges de Medeiros, e recebe hóspedes com excelência há mais de 20 anos. Sua decoração é inspirada nas casas de inverno da Patagônia, com lustres que têm chifres de cervos, sofás estofados em veludos e pisos em madeira.

O Café da manhã do Hotel da Casa da Montanha (que vai até 11:00) é um verdadeiro banquete, algo de “outro mundo”. Há, diariamente, uma seleção de produtos frescos e produzidos na Serra Gaúcha, com opções sem glúten e sem lactose, além de um menu especial de ovos preparados na hora. Arrisco dizer que vale a pena ir para Gramado só por essa refeição. Outra vantagem é que para quem vai à cidade com filhos, o hotel dispõe de espaço kids climatizado, com recreadora, fantasias, brinquedos e até um escorregador em formato de árvore.

Fez parte da nossa programação de entretenimento o Mundo a Vapor, Mini Mundo, Teleférico do Parque Caracol, Parque de diversão Alpen Park, Catedral de Canela e Rua Coberta de Gramado.
As cidades de Gramado e Canela são conhecidas pela gastronomia e não é nem um pouco exagero. Provamos o fondue do tradicional Chateau de La Fondue e vale uma informação, esse restaurante (sem cobrar um valor extra) busca os clientes do local que estejam hospedados e após o jantar, te levam em “casa”.

Como uma boa descendente italiana, busquei indicação e almoçamos no tradicional Cantina Pastasciutta, “molto bene”. E para os doceiros de plantão, vem a dica de onde tomar um delicioso e INESQUECIVEL milkshake em Gramando; a Casa da Velha Bruxa é uma lanchonete que tem como “mascote” uma bruxa, que sempre está lá, andando e brincando com os clientes.

A cidade de Gramado nos surpreendeu quando se fala em “vida noturna”, porque não tem, quase não se vê pessoas andando pelas ruas após as 23:00 e o comércio ou restaurantes estão fechados, por isso mais uma vantagem de hospedar-se no Casa da Montanha é porque o hotel possui dois restaurantes e um bar.

Piscina aquecida e coberta, jacuzzi e sauna para os hóspedes relaxarem depois de “turistar” pela cidade, completam a estrutura de lazer do hotel Casa da Montanha. Estivemos em dois locais que tem música ao vivo e ficam abertos até meia noite, o Hard Rock café (Rock) e o Bar e restaurante Toro (Jazz).

Com toda essa “comilança” e passeios, encontramos um tempo para conhecer o novíssimo SPA Colline de France e aproveitarmos de uma excelente massagem relaxante para retornarmos para casa devidamente descansados e realizados por termos conhecido e passeado por Gramado e Canela.

Por

Marcella Zorzo 

Guia da Família de Santa Catarina

A Busca pelo Autoconhecimento

​Mais uma vez chegamos ao final do ano, período de festas e confraternizações, quando também reservamos alguns momentos para reflexões e onde nos perguntamos “O que eu fiz este ano?” “Quais as metas que tracei?” “Atingi alguma?” “Será que consegui fazer as mudanças que me propus?” De uma maneira geral nossa resposta tem sido “não”. Isso ocorre pois estamos imersos num mundo de preocupações e de ansiedades, onde não conseguimos efetivamente realizar mudanças profissionais, nos relacionamentos, nas finanças, tampouco em relação a saúde física, mental, emocional e espiritual.

​Então, como posso efetivamente mudar minha vida, ter a coragem, a energia e o foco necessários para que o processo de mudança aconteça?

​Através do Autoconhecimento, com o auxílio de profissionais que dispõe de ferramentas terapêuticas que visem equilibrar o corpo, a mente, as emoções e o espírito, inicio uma jornada pessoal buscando uma nova percepção do meu “eu” e do mundo. Neste caminhar descubro que só consigo ter coragem para as mudanças quando deixo meu coração agir. Para conseguir tal feito, preciso estar conectada com minha essência, estar em equilíbrio com minha luz e minha sombra, para que consiga estar em fluxo com o todo. Identifico o equilíbrio quando sinto, penso e falo a mesma coisa, pois assim estou sendo verdadeira comigo mesma. E esta verdade me liberta!

​Hoje vivemos sem tempo para cuidarmos de nós mesmos, pois sempre estamos correndo de um lado para o outro, cumprindo prazos e com horário para absolutamente tudo. Saia deste círculo vicioso, olhe um pouco para si, afinal, quem é o personagem principal de sua vida? Para que e para onde estamos correndo? Será que vale a pena tanto estresse? O que estamos fazendo com a nossas vidas? Pare, pense, reflita! Invista em você, cuide de você, se conheça, saiba o que te faz feliz e sua vida vai voltar a ter sentido, assim você encontrará energia e foco para atingir suas metas.

​Saiba que quando decidimos nos conhecer, nos curar, quando marcamos algo com um profissional para auxiliar nesta jornada, nós estamos marcando um encontro conosco. Então marque um horário com você mesmo, venha se conhecer e se curar, inicie sua jornada! Nós do “Espaço Floresça Yoga e Bem Estar” estaremos caminhando ao seu lado, pois aqui o ser é visto em toda sua complexidade, onde o equilíbrio da saúde física, mental, emocional e espiritual é a chave para o Autoconhecimento e a Autocura.

Neste final de ano faça diferente, comece por você, se permita um autocuidado, se coloque em primeiro plano, não se deixe mais, pois se você não está feliz com a vida que está levando, se está triste, mude, seja feliz. Somente quem é feliz faz os outros felizes!

Aproveite este início de ciclo, 2020 será regido pelo Sol, onde a vitalidade e o amor serão potencializados, venha se amar, estamos te esperando.

Por

Annita Fiedler

Cirurgiã Dentista, Terapeuta especializada em Thetahealing, Barra de Access, Apometria de Ancoragem e Reikiana, iniciou seus estudos a partir da perspectiva dos padrões de comportamento relacionados a uma mesma doença periodontal, buscando, a partir de então, tratar a “causa” e não somente o “efeito”.

 

6 dicas para saber o que fazer com as crianças nas férias em Balneário Camboriú

O mês de janeiro é tempo de diversão garantida para crianças e adolescentes em plenas férias escolares, mas pode ser um momento de tensão para pais, avós ou responsáveis. Afinal, o que fazer para entreter os pequenos até o início das aulas? Sejam gratuitas ou não, diferentes atrações podem ajudar a tornar o verão mais divertido e cultural para jovens de diferentes idades. Confira as super dicas do Balneário Shopping para animar o tempo livre neste verão:

1) Museu das Ilusões

Mais de 50 atrações com experiências divertidas e ilusões de ótica brincam com seu cérebro e com a sua razão no Museu das Ilusões. A atração, inédita em Santa Catarina, ajuda a mostrar como nossa mente tende a fazer suposições sobre o mundo e sobre o que não é real – uma espécie de aula de ciências para públicos de todas as idades Localizado no espaço BS Hall (pavimento L2), o Museu das Ilusões tem ingressos a R$ 20 para grupos a partir de 3 pessoas.

2) Realidade virtual

Imagine fazer parte de um desafio de realidade virtual ao lado da família ou dos amigos. Uma nova atração tecnológica está dando o que falar no Balneário Shopping. Desenvolvido pela VR do Brasil, o “Espaço VR – Realidade Virtual Para Você” está atraindo um público aficionado em jogos e inovação, como um simulador multissensorial em realidade virtual para até 6 participantes simultâneos. Os valores iniciam a partir de R$ 20 por pessoa e variam de acordo com o tempo de uso.

3) Oficinas de Slime

Um cantinho todo especial e especialmente criado para ajudar a criança a criar sua própria slime está fazendo o maior sucesso nestas férias. As oficinas da Power Slime acontecem diariamente, das 14h às 21h30, quando é possível aprender a fazer e decorar a slime, com a ajuda de monitoras. Depois, é só levar a criação prontinha para casa. A oficina custa a partir de R$ 30.

4) Kids Safari & Car4Kids

A agenda de férias reúne também várias outras atrações permanentes do Balneário Shopping. Uma das mais concorridas são os bichinhos do Kids Safari, animais de pelúcia com os quais é possível dar uma voltinha pelo mall. Os pequenos também curtem passear no Car4Kids, miniaturas elétricas de modelos originais de carros que podem ser guiados pela própria criança ou por controle remoto. É diversão garantida para pais e filhos, com valores sob consulta.

5) Planet Games

No pavimento L2, o Planet Games oferece opções variadas de lazer para o público infantil com monitoras que cuidam das crianças, enquanto os pais podem desfrutar dos serviços e lojas do shopping. O espaço de 80 m², ao lado da Riachuelo, oferece cama elástica, piscina de bolinhas, labirinto, tobogã, castelinho, além de games para diferentes idades. Custa R$ 25 nos primeiros 30 minutos. Após, R$ 10 a cada meia hora.

6) Cinema

Um dos programas mais legais das férias é ir ao cinema. No Balneário Shopping, são 6 salas de cinema (uma delas VIP), com os principais lançamentos do momento. Neste mês de janeiro, os destaques são Frozen 2, Minha Mãe É Uma Peça 3, Star Wars – a Ascenção Skywalker, Adoráveis Mulheres e Jumanji: Próxima Fase, com estreia no dia 16. Confira a programação completa no www.balneariocamboriushopping.com.br