7 dias para mudar sua relação com a comida

O Positiv App, recém-lançado aplicativo brasileiro de meditação, autoconhecimento e bem-estar, traz uma jornada de reprogramação emocional alimentar guiada pela especialista Camila Espinosa Mudar um hábito é difícil, mas possível. A alimentação é um exemplo. A chave está em levar mais consciência para as escolhas e prestar muita atenção nos sinais que o próprio corpo … Continue lendo 7 dias para mudar sua relação com a comida

5 receitas de destinos do mundo para você fazer em casa e inspirar sua próxima viagem

Um caldo japonês, um drink exótico do hotel Shangri-la, no Sultanato de Oman, tostadas de avocado, do Hotel Botanique, na Mantiqueira, mezzalunas do resort Enjoy Punta del Este e Alcachofras Fritas, da Culinary Arts Kitchen, da Regent Cruises - fáceis de preparar e que nos transportam para estes destinos através do paladar. - Japão e … Continue lendo 5 receitas de destinos do mundo para você fazer em casa e inspirar sua próxima viagem

MORESBELT: O POTENTE EMAGRECEDOR NATURAL

A Laranja Moro principal ingrediente do MORESBELT, é rica em vitamina C, potássio, cálcio e ferro. Tem um importante papel como antioxidante, que atua no rejuvenescimento da pele e na prevenção de danos às células. A fruta tem a capacidade de limpar as impurezas e o excesso das toxinas acumuladas no organismo. Assim, o MORESBELT … Continue lendo MORESBELT: O POTENTE EMAGRECEDOR NATURAL

Caponata de beringela

3 berinjelas 1 pimentão vermelho 1 pimentão amarelo 1 pimentão verde 1 cebola 1/2 xícara de azeitona preta 1/2 xícara de azeite de oliva 1/2 xícara de uvas passas 3 dentes de alho 4 folhas de louro 1 colherzinha  (cafezinho) de orégano 1 colherzinha  (cafezinho) de sal marinho Picar os ingredientes, misturar todos em um … Continue lendo Caponata de beringela

Saia da rotina e inove nas refeições ao longo da quarentena

Separamos três receitas nutritivas e saborosas A mudança abrupta de rotina imposta à muitos devido a quarentena, deve ser considerada como uma oportunidade para nos cuidarmos mais. Estar mais tempo dentro de casa pode levar ao aumento da ansiedade e do consumo de alimentos considerados menos nutritivos e com alto impacto no ganho de peso. … Continue lendo Saia da rotina e inove nas refeições ao longo da quarentena

Cafeeira Garilbadi

O café, com certeza, é uma das bebidas mais famosas do mundo e na Cafeeira Garibaldi, ele é o astro-rei. Desde sua inauguração em 2008, o empresário Carlos Alberto da Silva faz questão de propagar a cultura do bom gosto por um café de qualidade na região do Vale do Itajaí. E não pense que … Continue lendo Cafeeira Garilbadi

MOUSSE DE LIMÃO FIT

INGREDIENTES: 200ml de leite de coco (pode usar caseiro) 107 gramas leite em pó desnatado Suco de 1 limão (se preferir mais azedinho faça com 2 limões) 2 colheres (sp) rasa de xilitol (ou demerara/adoçante) PREPARO: Coloque os ingredientes no liquidificador e bata por aproximadamente 5 minutos ou até que esteja bem cremoso. Coloque nos … Continue lendo MOUSSE DE LIMÃO FIT

As lulas chegaram

É no verão que grandes quantidades de lulas, chegam ao litoral catarinense fazendo a alegria dos pescadores e dos amantes desse delicioso fruto do mar. Ao longo do ano, esporadicamente, também aparecem algumas que vem na rede do camarão. – Em minha singela opinião, as mais saborosas - Além das nossas lulas nativas, frescas, tem … Continue lendo As lulas chegaram

Univital, 20 anos do melhor em nutrição saudável

O mês de fevereiro é, com certeza, muito especial para a equipe da Univital, pois estão celebrando 20 anos de atuação em Itajaí. Uma trajetória pautada nos esforços em levar o que há de melhor e mais saboroso quando o assunto é alimentação saudável. De acordo com a proprietária e idealizadora do restaurante, Tânia Fernandes, … Continue lendo Univital, 20 anos do melhor em nutrição saudável

O tomate no verão

Mas que calor ôôô ôôôr ...  No estado inteiro um calor acima de normal como já havia previsto o Leandro Chuvalski, ops, Puchalski e acho que nem ele pensou que fosse assim TÃO acima, logo, é natural que a fome diminua e que a procura seja por comidas menos calóricas e mais leves. Então, vamos … Continue lendo O tomate no verão