Circuito Brisas acontece no próximo final de semana na Praia Brava, em Itajaí

A Corrida Brisas é um evento todo pensado para elas e, mesmo aquelas que não vão correr, podem aproveitar a programação do dia 1o de junho(dia da retirada do kit de corrida) para usufruir as atividades abertas ao público à partir das 13h. Conheça algumas!

O espaço montado pela Dabeleza cosméticos, vai oferecer serviços de maquiagem, cabelo, aplicação de película em unha, diagnóstico capilar, demonstração de produtos e promoções exclusivas. Será um local em que as mulheres vão poder se embelezar e conhecer novos artigos do segmento.

O espaço Brava Pilates será um stand de exposição do estúdio. Eles estarão realizando também atendimentos fisioterapêuticos pós-prova e no sábado irão ministrar duas aulas, uma de yoga, com o professor Rodrigo Vivas e outra de Pilates, com o professor Alann. Além disso, será montada uma expo de produtos femininos. As atividades são todas gratuitas e tanto para já praticantes quanto para iniciantes. As aulas terão duração de 50 minutos.

No bate-papo Revista Bem-Estar, o assunto abordado será o cuidado com si mesma, um tema sobre comportamento, que virou tendência e significa o autocuidado. Será falado sobre tirar tempo para si mesma e pensar no que é importante para a saúde física, mental, emocional. Para debater esse tema, os convidados serão: A nutricionista, Carolina Theilacker Sommerfeld, o treinador de alta performance Eduardo Garcez e a dermatologista Dra. Giane Pelegrini.

No domingo, mil e quinhentas mulheres estão confirmadas para participar do evento de corrida, com percursos de 3Km, 5Km e 10Km. “O Projeto Brisas foi inspirado nos eventos que já ocorriam só para mulheres no Rio e São Paulo há anos atrás. A ideia de trazer este formato para Santa Catarina nasceu da vontade de uma mulher, foi desenvolvido por mulheres e até hoje tem nosso toque especial em cada detalhe. A força feminina aliada à dedicação transformaram a Brisas numa prova completa, cheia de mimos exclusivos pensados para agradar as atletas catarinenses que fazem jus ao projeto como um todo”. comenta Mariana Neves, coordenadora de eventos na Corre Brasil.

Data: 01 e 02 de junho de 2019
Local: Brava Beach
Av. José Medeiros Vieira, 1876 – Praia Brava, Itajaí/SC

Programação – 01 de junho

13h – Aula Yoga – Brava Pilates
14h – Aula Zumba – Bárbara Beckhauser
15h – Bate-Papo Bem-Estar – Convidados Revista Bem-Estar
16h – Aula Pilates – Brava Pilates
17h – Aula Zumba – Analice Stein

Bullying

Palavra de origem inglesa que significa valentão e que na prática, traduz-se em atos de covardia, agressão e maltrato que acontecem de forma repetitiva, e não necessariamente com uma agressão física, mas na maioria das vezes acompanhado de ofensas, ameaças e torturas psicológicas.

Infelizmente esta forma de violência tem crescido no mundo e vem fazendo vítimas em todos os contextos sociais. E apesar de existir há muito tempo, atualmente tem sido motivo de preocupação de vários setores da sociedade devido ao crescente número de casos, principalmente nas escolas.

O agressor, em geral, tem uma mente perversa e às vezes doentia. Ele é consciente de seus atos e de que suas vítimas não gostam de suas atitudes, e mesmo assim agride como forma de se destacar no grupo, sentindo-se mais popular e poderoso.

Em relação a vítima, podemos observar que, além do isolamento ou da queda do aproveitamento escolar, ela pode iniciar um processo de adoecimento psicossomático de estado emocional, sintomas depressivos, estresse elevado e, tudo isso somado, pode afetar sua personalidade. Ao ser ridicularizada a pessoa passa a não enfrentar mais o contato social e aos poucos perde o prazer em atividades ou qualquer situação em que necessite se expor. Esse
fenômeno leva a pessoa a mobilizar seu medo, a reprimir a raiva e, até mesmo, ter sentimento de culpa, como se ela fosse responsável pelos ataques sofridos.

Muitas vítimas do bullying ficam marcadas com feridas emocionais que podem perdurar por toda a vida. Por isso, a ajuda psicológica é fundamental para amenizar a difícil convivência com memórias tão dolorosas. É preciso estar atendo aos sinais, aos sintomas das crianças e/ou adolescentes. Com isso, se perceber alguma diferença no comportamento, é importante contatar os responsáveis da escola e ainda ter uma conversa franca com a pessoa que
foi agredida.

Por

Sara Cruz Frota 

Psicóloga (CRP 12/16061)

Ed. Liberty | Sala 307

Itajaí / SC

Top Pilates: uma história de sucesso

O mês de abril marcou os 12 anos de um dos estúdios de pilates mais conceituados de Itajaí, o Top Pilates. Com uma trajetória pautada pela determinação da empresária à frente do estúdio, Cristina Muhlbrandt, leva aos seus alunos o que há de melhor, com método e equipe altamente qualificada, além de constantemente atualizados.

Entre os diferenciais do Top Pilates, destaque para as aulas em série que contam com um método exclusivo desenvolvido pela Cristina que possibilita que as aulas sejam mais eficientes, como também mais dinâmicas. E para quem busca por qualidade de vida e bem-estar, além das aulas de pilates nos aparelhos, o estúdio oferece o método suspensus e a ginástica hipopressiva. Esta última vem fazendo o maior sucesso, não apenas pelo que proporciona na aparência física, mas igualmente nos benefícios com o fortalecimento interno como, por exemplo, da pelve e que, consequente, gera mais saúde.

Apaixonada pelo que faz e sem conseguir se imaginar fazendo outro coisa, quando perguntamos para Cristina em como se sente vendo sua empresa contribuir de forma positiva no dia a dia e qualidade de vida das pessoas, prontamente respondeu: “É muito gratificante poder ouvir das pessoas o quanto melhoraram com prática do pilates. São esses retornos que temos dos nossos alunos que nos motivam todos os dias levantar as cinco horas da manhã. É o que nos faz ver que todo o nosso esforço vale a pena”, finaliza a empresária.

E as novidades não param por aí, em 2019 a Top Pilates dá mais um passo ao crescimento com projetos de franquia da marca.

Por

Cristina Muhlbrandt Keller

Educadora Física e proprietária do Top Pilates, especialista em pilates e coach internacional em exercícios hipopressivos. 

Studio Top Pilates

http://www.toppilates.com.br | 47 3045-2444   98861-5024

Av. 7 de setembro, 1005 – Fazenda – Itajaí

Pais e filhos podem aproveitar eventos esportivos para descontrair e criar laços!

Logo no início da infância, algumas práticas esportivas começam a fazer parte do dia a dia das crianças. Na pré-escola, aulas de educação física e até modalidades como ballet, artes marciais e futebol são bem comuns na rotina. A princípio, é um momento de descontração e diversão, já que, nessa fase da vida, tudo ainda é brincadeira. Mas, saiba que a prática esportiva, quando iniciada desde cedo, pode trazer inúmeros benefícios à saúde!

“A atividade física melhora aspectos cognitivos e motores da criança. No caso da corrida de rua, as corridas kids servem como uma forma até de recreação, de brincadeira, o que é a melhor forma para a criança já ir tomando gosto por esportes. A dica é mesmo não forçar a criança, apresentar as modalidades e deixar eles escolherem o que querem praticar ”, comenta a educadora física, Verediane Galán Ramos.

E além da saúde física, o esporte pode ser benéfico também para o desenvolvimento psíquico do indivíduo. Valores como responsabilidade, determinação, respeito à regras e limitações, aceitação de resultados nem sempre positivos e até superação, podem começar a ser construídos logo cedo através da prática de esporte.

Realizar esportes em família, mesmo que seja esporadicamente, é uma prática que estimula as crianças a apreciarem fazer atividades esportivas desde cedo. O exemplo, até no esporte, pode vir de casa. Nathália Mendes Sibara, é mãe de dois filhos e sempre incentivou o esporte. “Eu acho que qualquer esporte faz a pessoa aprender muito, porque para a pessoa evoluir nele é preciso ter dedicação, treinamento, preparo físico, as pessoas aprendem a se frustrar, pois nem sempre se ganha. E praticar esportes junto com o filho é perfeito, gera uma motivação para os dois lados”, comenta.

Algumas corridas de rua, possuem categorias para adultos e crianças, onde todos podem se aventurar e participar de uma prova juntos. É uma verdadeira diversão que, além de estimular a vida saudável, proporciona momentos inesquecíveis!

Segue algumas provas de corrida de rua para você se inspirar e realizar com seu filho(a) em Santa Catarina!

Meia Maratona Havan Brusque – 16 de junho de 2019

Inscrições com opções de modalidades diferenciadas: Kids, 3Km, 7Km, 14Km e 21Km.

Meia Maratona de Pomerode  – 27 de outubro de 2019

Inscrições com opções de modalidades: 21Km, 6Km e prova kids.

Desafio Beto Carrero World Penha – 24,25 e 26 de janeiro de 2020

Uma das opções desse desafio é o Family Run. Para quem quer curtir com a família, correr ao lado do filho, ou mesmo, sem pressão do tempo, a modalidade Family Run com percurso de 2km é a opção ideal.

Caminhadas

Adultos e crianças podem participar juntos das provas com modalidade caminhada.

Corrida e Caminhada Cerene Blumenau – 19 de maio de 2019

Primeira Corrida e Caminhada de Praia AMA Navegantes – 26 de maio de 2019

Corrida e Caminhada pela Paz Florianópolis – 13 de outubro de 2019

As inscrições podem ser feitas no site: www.correbrasil.com.br

ELAS CORREM CADA VEZ MAIS!

Corridas de rua em SC registram crescimento do gênero no esporte em 2019 e impulsionam evento só para elas

Mulheres, mães, trabalhadoras, estudantes e tudo aquilo que elas quiserem ser, inclusive atletas! Sim, as mulheres estão conquistando cada vez mais seus espaços em diversos âmbitos e o crescimento da participação delas em corridas de rua é evidente. Este ano, mais de 40% dos participantes da Meia Maratona Aurora de Chapecó e Meia Maratona de São José foram mulheres. Na Meia Maratona Internacional de Balneário Camboriú o número chegou a quase metade, 47,2% foram atletas do sexo feminino.

Olhando para essa realidade, não dá para imaginar que já houve dias em que as mulheres eram consideradas incapazes de realizar provas de corrida de rua com a justificativa de falta de força e resistência. Foi apenas no ano de 1976 que a primeira mulher participou de um evento esportivo de corrida. Hoje em dia, a mudança foi tanta, que até já existem eventos esportivos só para elas em todo o país!

Em junho, vai acontecer a maior corrida para mulheres do estado de Santa Catarina. É o circuito Brisas, no dia 02. E mais uma vez, a procura das mulheres aumentou em relação a outros anos. Em 2019, mil e quinhentas mulheres estão confirmadas para participar do evento. Serão quinhentas mulheres a mais que em 2018. Viviane Pedrelli, de Joinville, vai participar pela segunda vez. “Fiquei encantada com essa prova, a gente se encontra, ri, conversa, é nosso momento. Acho que as mulheres ‘despertaram’ e estão indo mais atrás do que lhes faz bem, acredito que esse é um dos motivos pelo aumento de participação feminina nas provas”.

Sobre a Brisas

O evento vai muito além da corrida e consiste em uma programação voltada para elas: Com aulas de pilates, yoga, zumba, além de produtos e serviços como massagem, maquiagem, cabelo e maquiagem. “O Projeto Brisas foi inspirado nos eventos que já ocorriam só para mulheres no Rio e São Paulo há anos atrás. A ideia de trazer este formato para Santa Catarina nasceu da vontade de uma mulher, foi desenvolvido por mulheres e até hoje tem nosso toque especial em cada detalhe. . A força feminina aliada a dedicação transformaram a Brisas numa prova completa, cheia de mimos exclusivos pensados para agradar as atletas catarinenses que fazem jus ao projeto como um todo”, comenta Mariana Neves, coordenadora de eventos da Corre Brasil.

Data: 02 de junho de 2019

Distâncias: 10Km, 5Km e 3Km.

Local: Brava Beach

Cia da Saúde Bistek Itajaí apoia atletas e competidores locais

Desde o início da nossa história, há 5 anos, temos entre as missões de nossa loja a promoção de saúde e o estímulo a um estilo de vida saudável e tudo que envolve saúde, nutrição e sustentabilidade. Dentro dessa missão mais abrangente, encontra-se o incentivo ao esporte e à prática de atividade física. Por isso, sempre que possível e a cada oportunidade que temos, procuramos apoiar atletas e desportistas de nossa região.

Além de apoios pontuais, atualmente a nossa loja tem orgulho de apoiar dois campeões que já conquistaram muitas medalhas e que ainda vão dar muitas vitórias para o nosso e estado e para nosso país. São eles o atleta de jiu-jítsu João Victor Rossato, campeão mundial da categoria infantil B, e o atleta Flávio Reitz, que se prepara para as paralimpíadas de Tóquio.

O apoio atleta João Victor faz parte de uma parceria com a Nutrata. O atleta tem sua alimentação supervisionada pelo médico Marcos Staak Jr. e pelo nutricionista Olegário João da Silva Filho, que variam a presquisao de acordo com as necessidades do atleta. Alguns dos produtos consumidos por João Victor atualmente: Whey, para aporte proteico e desenvolvimento muscular; Ômega 3, para a saúde do cérebro, sangue e coração; e Glutamina, para evitar fadiga nos treinos; todos da marca Nutrata.

Já o apoio ao atleta Flávio Reitz, medalha de prata no Parapan 2015, é feito em parceria com a marca de suplementos Vitafor Nutrientes. O paratleta, que é natural do Paraná e mora há dez anos em Itajaí, já participou de competições em Londres, Toronto, e em 2016 ficou entre os dez primeiros na disputa da modalidade de salto da Paralímpiada no Rio de Janeiro. Flávio tem acompanhamento do nutricionista Cristiano Klaus Fischer. Em nossa loja ele já retirou Creatina, BCAA e T-Rex Pré-Treino, todos da Vitafor.

Nossos dois atletas têm muitos desafios pela frente e nós estamos muito felizes em participar de suas trajetórias de lutas, superações e conquistas. Estamos confiantes que ambos trarão muitas alegrias para todos nós e somos gratos aos nossos fornecedores Nutrata e Vitafor pela parceira. Continuaremos sempre estimulando a saúde e o esporte.

Por

Michelle Freitas

Empresária e nutricionista 

Cia da Saúde

Instagram: ciadasaudeitajai

redeciadasaude.com.br

(47)3249-0160    (47)99970-1303 Whats App

Rua: Heitor Liberato, 1550 – Sala 32 – São João, Itajaí

Segunda a sábado das 9 às 22 hs

Domingo e feriados das 14 às 20hs

Microfisioterapia: autocura pelo toque

Você sabe o que é a Microfisioteria, uma técnica francesa que tem dado o que falar? Sim, seu poder de promover a autocura está, nos últimos anos, sendo amplamente comentado e praticado no Brasil. Como funciona? Por meio de toques sutis, realizados pelos profissionais nomeados como microfisioterapeutas, são desbloqueados pontos em nosso em nosso corpo que contem a memória de traumas e males. Em outras palavras, quando esses pontos são desbloqueados o próprio corpo busca por sua autocura.

Com isso, fica fácil entender o porquê tratamentos como de o fibromialgia, depressão, síndrome do pânico, ansiedade, alergias, entre muitos outros, tem conseguido, tanto em adultos quanto em crianças, atingir resultados surpreendentes com esta técnica.

Em relação as seções, estas são realizadas a cada dia 30 dias, aproximadamente. Este período de intervalo serve para que o corpo reaja aos desbloqueios e então passe a se curar sozinho, onde aos poucos os sintomas vão desaparecendo e, consequentemente, promovendo o bem-estar.

Por

Dra. Virgínia Bastos Herpich

Fisioterapeuta / Microfisioterapeuta

Balneário Camboriú

Rua: 300, 170, Sala Térrea

Tel: 47.3360-8686 / 9929-8686

Itajaí

Atendimento domiciliar

Tel: 47 99145-0904

Consultoria personalizada

Cada vez mais os condomínios residenciais oferecem um bom espaço para atividade física, o que torna mais confortável e prático para quem quer manter uma rotina saudável.
Porém, treinar sem acompanhamento de um profissional é arriscado e pouco produtivo, levando a possíveis lesões e um grande índice de desistências.

Como tornar seu treino “em casa” seguro e eficiente
Atendimento personalizado: você pode contratar um profissional de educação física para te atender em casa. Pode ser só para você ou dividir com os vizinhos, mas com certeza com o acompanhamento de um profissional capacitado você otimiza seus resultados e economiza seu tempo.

Consultoria personalizada: outra opção são as consultorias. Nós, do Studio Top Physical oferecemos consultoria para atividade física em casa. O profissional vai pessoalmente fazer sua anamnese e avaliação física, identificando seu perfil – suas necessidades e limitações – e com essas informações prepara um programa de exercícios físicos para você seguir no espaço de sua escolha. Os treinos iniciais, para aprendizado e correções dos exercícios são com a presença do profissional e depois você segue seu treinamento com o apoio do profissional pelo aplicativo de
mensagens e e-mail. Tudo pensado e periodizado individualmente para você.

A consultoria personalizada semipresencial é uma ótima opção para manter a motivação, bons resultados e garantir um treino seguro e eficiente. Além de economizar pois os valores de consultoria são sempre mais em conta que os do atendimento personalizado presencial.

Conte com toda a experiência e qualidade dos profissionais do Studio Top Physical, otimize seu treino no conforto da sua casa.

Por

Marianne Thieme Meyer

Studio Top Physical

Endereço: Rua: Lauro Muller, 863, Fazenda – Itajaí – SC

Tel: 47-3348.2424

E-mail: contato@topphysical.com.br 

Site: http://www.topphysical.com.br

Fanpage: /studiotopphysical

Conheça os benefícios da Toxina Botulínica

A Toxina Botulínica, popularmente conhecida como “Botox” foi a maior descoberta da medicina estética dos últimos 20 anos. Na atualidade é um dos procedimentos não cirúrgicos mais realizados no Brasil e no mundo pelos seus resultados rápidos, eficientes e seguros.

Quando rimos, choramos ou ficamos bravos, os músculos da face se contraem e como consequência destas frequentes contrações há o desenvolvimento de linhas de expressão, tais como as linhas horizontais da testa, os “pés de galinha” ao redor dos olhos e os vincos entre as sobrancelhas. A toxina botulínica promove o relaxamento destes músculos atenuando essas linhas e vincos, resultando em uma aparência mais jovem e descansada.

Porém, engana-se quem pensa que este procedimento está indicado somente para pessoas de mais idade e com mais rugas. Atualmente este procedimento é também considerado preventivo, e sua indicação de uso se inicia nos primeiros sinais de marcas de expressão. Porém, o ideal é que o médico avalie cada caso e veja se realmente o procedimento é indicado e necessário.

E para quem tem medo que o rosto fique sem expressão, a tendência é um tratamento individualizado levando a um relaxamento que deixe um aspecto mais natural.

Como é o procedimento
A aplicação é praticamente indolor pois é feita com uma agulha muito fina. Além disso, utilizamos um creme anestésico, 30 minutos antes do procedimento, para atenuar o incômodo.

Efeitos
Os efeitos da toxina botulínica não são imediatos e começam a ser observados em 48-72 horas após o procedimento, mas serão observados de forma mais completa em aproximadamente duas semanas.

Duração
A duração total do efeito é de aproximadamente de três a seis meses, até que desaparece gradativamente e a ação muscular retorna. Este tempo pode variar de acordo com cada caso, dependendo da resposta individual do paciente, da técnica de aplicação e da dosagem aplicada.

Efeitos colaterais
Pode ocorrer dor de cabeça leve logo após a aplicação, formação de pequena mancha roxa no local das injeções e em raros casos pode ocorrer uma queda temporária e reversível da pálpebra superior.

Contraindicações
Gestantes, mulheres que estejam amamentando, portadores de doenças neuromusculares ou pessoas com hipersensibilidade conhecida a algum dos ingredientes da toxina.

Outras indicações
– Hiperidrose (suor excessivo) em regiões palmares, plantares e axilares;
– Rugas do pescoço (“Nefertiti Lift”): conhecido como “pescoço de peru”;
– Hipertrofia do músculo masseter: afinamento da parte inferior do rosto;
– Sorriso Gengival.

Por

Dra. Giane Pelegrini

Médica dermatologista 

CRM/SC 11585 RQE 12128

Edifício Seixas Business Tower 

Rua Dr. Nereu Ramos, 197 | Sala 895 – Centro – Itajaí – SC

(47) 3311-3223 / 98866-8336 Whats App

Facebook: Dra. Giane Pelegrini | Instagram: dra.giane.pelegrini

Saúde mental levada à sério

À frente da Clinsam, a renomada psiquiatra Vanessa Adegas Menin fala sobre atuação, diferenciais e o poder do trabalho multidisciplinar e integrado nesta área.

Quebrando preconceitos referentes à área da saúde mental e trabalhando de maneira integrada e multidisciplinar, a psiquiatra Vanessa Adegas Menin é referência e destaque na região. Formada em medicina pela Universidade do Extremo Sul Catarinense (Unesc), especialista em psiquiatria pela Universidade Federal do Rio Grande do Sul (UFRGS) e pós-graduada em psicoterapia de orientação analítica pelo Centro de Estudos Luís Guedes (CELG) – UFRGS, além de membro da Associação Brasileira de Psiquiatria (ABP), Vanessa se faz presente e de forma atuante em toda a sociedade. Sempre que convidada está em programas de TV, rádio, jornais e revistas, buscando desvendar a psiquiatria para o maior número possível de pessoas. Além disso, compartilha seu conhecimento nas redes sociais, acreditando na psicoeducação como fator determinante na busca pela consciência social no que diz respeito à prevenção, ao tratamento precoce e à diminuição do preconceito em relação à saúde mental e emocional.

E foi sua paixão pela área e a possibilidade em proporcionar, com outros profissionais, um atendimento humanizado, atencioso e de excelência, que fizeram um dos seus grandes sonhos se realizar com a criação da CLINSAM. “Sempre desejei ter uma clínica que pudesse oferecer ao paciente um atendimento completo em saúde mental. E hoje isso se tornou uma realidade. Na CLINSAM conseguimos reunir profissionais experientes, competentes e altamente capacitados para lidar com quaisquer patologias psíquicas em todas as faixas etárias”, destaca a médica. Vanessa comenta, com muita emoção, que nada disso teria sido possível sem o seu marido, sócio e administrador da CLINSAM, Fabiano Menin.

Mas, por que um atendimento multidisciplinar e integrado? Vanessa explica que os resultados mais eficazes acontecem quando o trabalho é realizado em equipe. “Cada profissional da saúde mental e emocional aborda o transtorno mental de forma diferente e se completam de maneira harmônica quando o objetivo é realmente ajudar o indivíduo em sofrimento psíquico. Para ficar mais claro, sempre dou o exemplo do transtorno de humor mais comum no consultório: a depressão. Não há como tratá-la de forma eficaz apenas com medicações; elas são sim
imprescindíveis, porém, a psicoterapia, o estilo de vida saudável (alimentação saudável, atividade física regular e sono reparador) e as terapias holísticas (reiki, meditação, yoga e outras) são infinitamente mais eficazes quando aplicadas juntas do que cada uma de forma isolada.

A equipe CLINSAM é formada por psiquiatras, psicólogos e neurologista no mesmo espaço físico
e ainda conta com profissionais parceiros para os quais encaminhamos clientes quando necessário, como, nutricionistas, educadores físicos, terapeutas holísticos e profissionais de especialidades médicas que podem ser decisivas no processo terapêutico.

Até porque as causas dos transtornos mentais são geralmente multifatoriais e isso significa que o tratamento deve ser multidisciplinar. Trabalhar em equipe pelo paciente é a grande chave para o sucesso terapêutico,” explica Vanessa.

A CLINSAM, mesmo nos seus primeiros meses de funcionamento, em 2018, foi reconhecida como uma empresa de destaque na região e tornou-se referência em saúde mental.

Dentre tantas outras abordagens, a equipe realiza avaliação neuropsicológica, orientação profissional, terapia de casal e individual, dependência química e proporciona tratamentos inovadores na região como realidade virtual por neuro-feedback, além de desenvolver palestras em saúde mental e emocional de acordo com a demanda social, de empresas e em eventos diversos. Tudo na CLINSAM foi desenvolvido com muito carinho e empenho, desde a escolha de cada profissional da equipe até o local, muito acolhedor, aconchegante e de muito bom gosto.
Segundo Vanessa, a CLINSAM veio para ultrapassar tabus e lidar com o sofrimento psíquico de forma integrada e humanizada. Em outras palavras, veio para fazer a diferença em saúde mental.

Fotos: Awen Group

Serviço

Clinsam – Clínica de saúde mental
Rua Antônio Manoel Moreira, 140, Itajaí, SC
(47) 4141-8781 | 9 9641.8781
http://www.clinsam.com.br | contato@clinsam.com.br