DIA MUNDIAL DO DIABETES

O Dia Mundial do Diabetes é celebrado em 14 de novembro, e foi criado em 1991 pela International Diabetes Federation (IDF) e pela Organização Mundial da Saúde (OMS). Todos os anos, a IDF escolhe um tema para destacar na data. Em 2017, ele será “A MULHER & O DIABETES: NOSSO DIREITO A UM FUTURO SAUDÁVEL”, com atenção para o Diabetes Gestacional, acesso ao diagnóstico e tratamento do diabetes.

O diabetes é uma doença progressiva que afeta os vasos sanguíneos de todo o corpo causando bloqueio e enfraquecimento de suas paredes. No olho, caracteriza-se por lesar os vasos que irrigam a retina (camada interna do olho), causando distorção das imagens e perda parcial ou total da visão. Pessoas com diabetes apresentam risco de perder a visão 25 vezes maior do que aquelas que não possuem a doença, e a Retinopatia Diabética atinge mais de 75% das pessoas que têm diabetes há mais de 20 anos. O controle cuidadoso da diabetes com dieta adequada, atividade física e medicamentos é a principal forma de evitar a Retinopatia Diabética. Uma vez instalada a doença, o acompanhamento rigoroso com o oftalmologista é imprescindível para o seu tratamento adequado.

Hoje, nenhum tratamento disponível consegue restaurar totalmente a visão já perdida e apenas retardam ou estabilizam o processo. Por isso, é extremamente importante a consulta periódica ao oftalmologista, para que as alterações, se presentes, sejam descobertas no início, e o seu tratamento seja o mais precoce e eficiente possível.

Por Eduardo Braga
(CRMSC: 10223/RQE: 4605)
Médico do Hospital dos Olhos de Santa Catarina (HOSC)

Dependência química

A dependência química é uma triste realidade na nossa sociedade e, infelizmente, está cada vez mais frequente. As substâncias químicas capazes de causar dependência são muitas. As mais conhecidas são álcool, anfetaminas, cafeína, cannabis (maconha e haxixe), cocaína, crack, alucinógenos, inalantes, nicotina, opióides, fenciclidina, sedativos, hipnóticos ou ansiolíticos e esteróides anabolizantes. Todas elas causam prejuízo orgânico e psicológico em curto, médio ou longo prazo. O álcool, por exemplo, está associado a avitaminoses com prejuízo cognitivo permanente e altos índices de câncer, doenças cardíacas e hepáticas. Além disso, o prejuízo torna-se ainda maior porque a dependência dessa substância tem forte ligação com o uso de drogas ilícitas.

No meu consultório percebo que é muito mais comum o que defino como “polidependência” do que a dependência por apenas uma substância. Outra percepção importante é que dificilmente a dependência química vem desassociada de algum problema psíquico, e o mais comum é a co-morbidade com ansiedade e, ou, depressão, mas também com transtornos de personalidade. O ideal é tentar estabelecer o problema primário, mas para isso é imprescindível que haja um período considerável de abstinência.

A epidemiologia da dependência de substâncias psicoativas é assustadora. O Brasil lidera índices preocupantes no mercado mundial principalmente no consumo de cocaína, maconha e ecstasy. Os dados mais recentes apontam que houve um aumento considerável do acesso precoce a bebidas alcoólicas e drogas ilícitas na nossa sociedade e isso é muito preocupante. Presencio quase que diariamente a banalização do uso de drogas lícitas ou ilícitas, principalmente, pelos adolescentes. Geralmente, o discurso é que para fins recreativos não há problema algum e que sabem se controlar

porque não são dependentes. Tenho recebido no meu consultório muitos pais preocupados com o caminho que seus filhos estão seguindo em relação ao uso de substâncias e me perguntam se é tão ruim assim usá-las. A sociedade não pode aceitar a dependência química como algo normal e que faz parte de uma fase da vida do indivíduo. O porque dessa, eu diria, “negação” dos últimos tempos de que droga não causa assim tanto prejuízo, seria um assunto extenso e extremamente complexo para abordar aqui.

O fato é que a dependência química, independente da substância, é prejudicial em um âmbito global do funcionamento de quaisquer indivíduos, sendo na esfera física e, ou, emocional. O prejuízo pode não aparecer logo, mas certamente se o padrão de dependência for mantido ele será inevitável e muitas vezes irreparável, podendo causar a morte. Em relação ao tratamento existem muitas possibilidades, mas a abordagem ideal é sempre multidisciplinar. O leque de possibilidades é realmente grande com diferentes técnicas ou procedimentos específicos, incluindo a abordagem farmacológica e diferentes programas de tratamento. O psiquiatra saberá definir o tratamento ideal para cada caso e acredito que a familia ou as pessoas mais próximas são muito importantes para o processo de melhora. Porém, o primeiro passo para deixar a droga é ter motivação para tal.

Perca o medo e o preconceito. Não perca tempo. Procure um psiquiatra.

Mais informações: http://www.desvendandoapsiquiatria.com.br.

Balneário Camboriú terá a maior Roda Gigante da América do Sul

O costão da Barra Norte, vai receber além roda gigante de 65 metros de altura, um parque que contará com trilhas e mirantes

Um novo investimento que deve impactar significativamente o turismo de Balneário Camboriú e do Estado foi aprovado pelo Conselho da Cidade, na noite de quinta-feira (09), no plenarinho da Câmara de Vereadores. A proposta prevê a instalação de uma roda gigante de 65 metros de altura e de um parque que contará com trilhas e mirantes.

A Roda Gigante, chamada de Balneário Camboriú Big Wheel, será a maior da América do Sul, e contará com 32 cabines climatizadas, que proporcionarão vistas panorâmicas da cidade e da orla, num passeio silencioso, limpo e seguro. A atração tem como local, uma área privada de 37.500 m2, no costão da Barra Norte, e contará com uma estrutura que se conecta à passarela do costão, além de áreas de convivência, banheiros, segurança, iluminação e Wi-fi.

Após a aprovação pelo Conselho da Cidade como projeto especial, a proposta segue agora para o crivo dos vereadores da cidade e depois deve ser submetida aos técnicos da Secretaria de Planejamento. Ao todo, serão injetados no empreendimento um total de R$ 40 milhões, recurso privado. A previsão dos investidores é de que as intervenções para a instalação da atração comece já em maio do ano que vem e que a inauguração seja em março de 2019. O empreendimento deve gerar no mínimo, 40 empregos diretos e 40 vagas indiretas, mas o grande potencial está no incremento turístico, inclusive do Estado.

Conforme o empresário responsável pelo projeto, Cícero Fiedler, da Big Wheel S.A., o parque prevê a construção de edificações de baixo impacto ambiental, utilizando menos de 1% da área total do terreno. O acesso ao local será público e deverá ser cobrado só o que for consumido. Similar a de Londres, a roda gigante poderá operar em horário diferenciado, tornando uma opção para lazer noturno. O passeio deverá ficar entre R$ 20 e R$ 30. Já os acessos aos mirantes e trilhas ainda não tem definição se terão custos ao visitante ou não.

Apoio do poder público

O projeto tem o apoio da administração municipal uma vez que prevê um forte impacto no turismo e na urbanidade do município catarinense. A expectativa é de que o parque contribua para projetar a imagem de Balneário Camboriú em nível internacional, a exemplo de outros grandes destinos turísticos como Londres, Las Vegas, Chicago e Hong Kong. “Será um marco para Balneário Camboriú, um novo cartão postal, um novo ícone do turismo como ocorreu em outros grandes destinos no mundo. Tenho certeza de que será assim na nossa cidade também, além de contribuir para minimizar riscos de violência e depredação daquela área” avalia o prefeito, Fabrício Oliveira. Ele destaca que o empreendimento além de despertar o retorno de muitos turistas à cidade deve complementar os equipamentos turísticos atuais e se tornar uma nova atração para Santa Catarina.

A análise

Só passam pela avaliação do Conselho da Cidade, os projetos considerados especiais, ou seja, que não tem uma lei clara que o rege ou que não estão previstos pelo plano diretor.

Por: Click Camboriú

Gêneros

Paira no ar uma enorme polêmica e confusão a respeito da afetividade e sexualidade humana, misturando-se preconceitos, ideologias e apologias. Depois de séculos e milênios de aparente estabilidade, com clara distinção da identidade masculina e feminina, de repente uma grande diversidade aparece e bagunça a cabeça de muita gente.

Do ponto de vista biológico, nada mudou na espécie humana em relação ao sexo. Sempre houve diversidade, aceita ou não, modernamente reconhecendo-se em torno de doze grupos sexuais distintos. A discussão é eminentemente cultural, passando pelo viés religioso, via a Bíblia judaico/cristã, em que desde a primeira página os papeis vem definidos por Deus, e não por arbítrio humano.

Quando o horizonte se amplia através da ciência e não é mais a religião que determina os protótipos, uma verdadeira babel se instala e temos de um lado os religiosos dogmáticos e tradicionais, e de outro os liberais, que não seguem a cartilha. O preconceito está embutido em todos.

Com o tempo, a poeira vai baixar e não haverá mais escândalo a respeito. O que, do nosso ponto de vista não deve acontecer, é uma verdadeira guerra ideológica, apologia de qualquer grupo em detrimento de outro, e sim, compreensão e aceitação da diversidade.

Nenhum grupo tem direito a atacar o outro, nem a fazer apologia do próprio. São mudanças paradigmáticas que vieram para ficar. Tudo isso foi abafado durante séculos, uma hora iria explodir. Então vamos acostumar com a diversidade, respeitando cada ser humano segundo sua natureza. E contra a natureza, nada prospera.

Por Ivo Fachini www.ivofachini.com.br

Saúde de mãe para filho

Durante a gravidez, os cuidados com a alimentação redobram, afinal, um novo ser está em formação e precisa dos melhores alimentos para a garantia da saúde. Comer pelo menos três frutas por dia, incluir saladas variadas nas refeições e beber – no mínimo – dois litros de água diariamente são apenas alguns hábitos recomendados para as gestantes. Para saber mais sobre a importância da alimentação no período da gestação, a Bem-Estar conversou com a nutricionista clínica funcional, Daiani Reis (CRN 10 1826).

A nutricionista destaca que, durante a gestação, através das escolhas alimentares da mãe, é possível trabalhar o paladar do bebê para que ele tenha uma alimentação mais saudável ao longo de sua vida. Para isso, é fundamental evitar alguns alimentos, como os ricos em gorduras e açúcar, e pobres em nutrientes. As melhores opções para o cardápio são as frutas, legumes, verduras e lanchinhos saudáveis.

Outros cuidados importantes citados por Daiani são controlar o consumo de café, devido à quantidade de cafeína, e não ficar longos períodos do dia sem se alimentar, principalmente nas épocas de enjoo. “Em geral, os enjoos são quedas bruscas de açúcar no sangue. Por isso, é importante comer a cada duas horas alimentos que mantêm o açúcar mais constante na corrente sanguínea, por exemplo, alimentos integrais, frutas e gorduras boas (castanha, amendoim e abacate)”, esclarece. A nutricionista recomenda que as mulheres que sentem mais enjoos optem por alimentos que tenham odor menos intenso, mais neutros, e sejam de fácil digestão, como arroz, macarrão e carne grelhada. “Procure um nutricionista para acompanhá-la durante a gravidez. Isso é um importante passo em direção à qualidade de vida, sua e do seu bebê”, finaliza Daiani.

Alimentos aliados:

Frutas.

Saladas (em especial folhas verdes escuras e legumes de cores amarelas e alaranjadas).

Proteína animal (ovos, peixe, frango e carne vermelha) e proteína vegetal (feijão e lentilha).

Gorduras boas (castanhas, amêndoas, amendoim, abacate, azeite de oliva extra virgem).

Carboidrato (batatas, aipim, arroz integral, macarrão integral).

Alimentos vilões:

Alimentos industrializados e ricos em conservantes.

Molho de soja e temperos industrializados.

Alimentos que contêm adoçante na composição.

Refrigerantes, suco de frutas (mesmo os naturais) e bebidas alcoólicas.

Frutos do mar como mexilhões e camarão.

Daiani Reis

Nutricionista Clinica Funcional e Estética

(CRN10 1826)

Clínica Santa Clara – Praia Brava

Mãe do Luiz Antônio

Instagram: @daianireis_nutri

Facebook: Nutricionista daiani reis

Email: daiani.reis@yahoo.com.br

Sephora inaugura no Balneário Shopping  

Balneário Camboriú passa a contar com uma operação da Sephora – maior rede de produtos de beleza do mundo – a partir desta quarta-feira, 8 de novembro. A marca inaugura oficialmente uma pop up store no Balneário Shopping – exclusiva na região e primeira de Santa Catarina fora da capital –com algumas das marcas mais famosas e queridinhas de toda brasileira, incluindo a Sephora Colleciton, Nars, Make Up For Ever, Kat Von D, Benefit, entre outras.

Para marcar sua chegada na cidade, a grife irá presentear os 50 primeiros clientes que forem na inauguração, às 12h30, com um gift card no valor de R$ 35. A vinda da Sephora celebra o novo momento do Balneário Shopping que, prestes a completar 10 anos, é considerado o mais completo de Santa Catarina, atraindo as principais marcas nacionais e internacionais.

JEHANE JAHN

Uma Fada Madrinha em sua sala de estar

Nos últimos anos, o comportamento das pessoas mudou ao contratar serviços de beleza. Clientes mais exigentes prezam por serviços personalizandos, com atendimento especializado e exclusivo, que garantam o seu conforto. Com experiência de dez anos no mercado da beleza e da fotografia, sendo oito deles dedicados – principalmente – para deixar mais especial o “Dia da Noiva”, o Espaço Jehane Jahn oferece serviços diferenciados, indo até onde o cliente está, seja sua casa, um hotel ou evento. Para saber mais sobre o trabalho realizado pela equipe de nove profissionais do espaço – entre eles massagistas e fisioterapeutas -, a Bem-Estar conversou com a proprietária, maquiadora e hair stylist Jehane Jahn.

O diferencial maior nos serviços oferecidos pela equipe são o conforto e a comodidade proporcionados ao contratar profissionais que vão direto à sua casa. Imagine o grande dia chegar e você e suas convidadas poderem receber um seviço personalizado e único em um ambiente de sua preferência? Jehane conta que, atualmente, muitas clientes preferem ser atendidas em casa. “Muito é pelo conforto e, também, porque nos salões de beleza há o risco de atraso na produção, já que o atendimento não é exclusivo”, completa.

Com as maletas de maquiagem e todos os ‘equipamentos mágicos’ em mãos, Jehane e sua equipe vão aonde o cliente está, seja em Santa Catarina, em outros estados do Brasil e até fora do País. Cabelo, massagem, maquiagem e todos os recursos possíveis para deixar as clientes encantadoras para a festa são realizados. Quando o assunto é atender a noiva no dia do seu casamento, o pacote inclui taças de cristal e roupões de seda, reproduzindo um verdadeiro ‘dia de rainha’. “Minha equipe de nove pessoas possui autonomia para produzir até 35 cabelos e maquiagens no mesmo evento”, explica Jehane.

Ela destaca que, como a procura costuma ser grande, há noivas que costumam procurá-la um ano antes da data. “Um ano é a média de antecedência para as noivas me procurarem. Então, nunca pense que é muito cedo, pois noivas costumam ser bem antecipadas”, ressalta. O “Dia da Noiva” não é especial apenas para a noiva e seus amigos e familiares, mas também para os profissionais que tornam realidade este sonho. “Eu me sinto escolhida a dedo por cada noiva que procura minha equipe”, relata. Ela ainda diz que cada noiva que passa por sua vida deixa um pouquinho de si e também passa a fazer parte da sua história.

Para manter o serviço de qualidade e continuar buscando as tendências e modernidades do mercado, Jehane destaca que ela e sua equipe estão sempre se atualizando para apresentar aos seus clientes o que há de melhor. “Costumo exigir de mim e da minha equipe atualizações anuais com tendências e técnicas”, conta. O Espaço Jehane Jahn está localizado em Itajaí, em frente à Igreja Matriz.

DEPOIMENTOS DAS NOIVAS:

“A Jehane sempre foi minha primeira opção. A escolhi pelo profissionalismo, pela qualidade e pela pessoa maravilhosa que é. Não tem lugar que fique triste na presença dela, pois ela transmite alegria por onde passa. Sempre a segui no Instagram e cada dia me apaixonava mais. Quando decidi casar, eu sabia que queria ela no meu grande dia! E que dia! Nunca me senti tão linda na vida. A Jehane faz parte das minhas mais lindas lembranças” – Taty

“A Jehane foi uma das melhores surpresas do dia do meu casamento. Além de ser uma profissional excelente, é um ser humano incrível! Super alto astral e atenciosa, me ajudou a ficar tranquila no meio de toda aquela ansiedade. A equipe dela também foi maravilhosa com minhas madrinhas, família e convidadas. Nos sentimos princesas por um dia! Ela conseguiu me transformar na noiva que eu sempre quis ser, sem eu precisar dizer nada” – Mariana Maymone

“Conhecer a Jehane foi um presente na minha vida. Além de ser uma excelente profissional, pontual e antenada nos melhores produtos e tendências, ela tem um coração e astral maravilhosos, e fez do meu dia de noiva um momento inesquecível. Pude compartilhar esta experiência maravilhosa com minha mãe e minhas madrinhas – que também puderam se arrumar com as excelentes profissionais da equipe e do espaço da Jehanne (utilizado exclusivamente por nós, o que nos garantiu muito conforto e intimidade). Além disso, pudemos brindar e fotografar em seu lindo espaço que conta com um belo jardim. Por fim, após estas horas maravilhosas, me dirigi à cerimônia me sentindo muito feliz e realizada com toda a equipe da Jehanne” – Greyce Ramos

“Eu contrataria a Jehane Jahn para o meu casamento mil vezes. Sempre me maquiei com ela, mas no meu casamento ela superou todas as expectativas, fez eu me sentir linda!!! Maquiagem e cabelo impecáveis. Não fiz teste antes, nem de maquiagem e nem de cabelo, e no dia ela arrasou!” – Val Vigarani

Fotos: Mari Righez

Produção: Pamela Tomasi

Edição de imagens: Márcio Júnior

Espaço Jehane Jahn

Frederico Augusto Luiz Tieme, 78 – Centro, Itajaí

(47) 98883-6663

Facebook: /JehaneJahn

Boutique de 3 é a grande atração do Workshop Noivas 2017

O evento vai reunir os melhores profissionais do mercado de casamentos no dia 06 de dezembro. Os ingressos estão à venda no site Ingresso Nacional.

Mais uma edição do Workshop Noivas está sendo preparada para inspirar e encantar noivas e casais que poderão conferir de perto todas as novidades desse elegante universo. Este ano, o evento acontece no dia 06 de dezembro na Estaleiro Guest House, e promete agitar o segmento tendo como grande atração as sócias da Boutique de 3, wedding planners mais badaladas do momento.

As empresárias Elisa Tavares, Gizella Luglio e Edda Ugolini são as convidadas especiais desta edição. Elas irão dividir com o público a experiência de ser referência no mercado de assessoria e cerimonial de casamentos. Elas assinam vários casamentos badalados como o de Preta Gil, Lalá Noleto, Helen Bordon, Sarah Matar e, mais recentemente, da musa fitness Gabriela Pugliesi, este realizado em Trancoso, na Bahia.

As wedding planners da Boutique de 3 são também autoras do livro ‘Casando com Boutique de 3’, no qual desvendam os mistérios das planilhas, organização e curiosidades sobre como organizar um casamento perfeito, além dos bastidores de alguns mega casamentos já organizados por elas. A palestra vai acontecer em uma área reservada da Guest House com assentos limitados para quem tem adquirir o ingresso VIP.

Mais uma vez, a encantadora Estaleiro Guest House foi o local escolhido para o evento. O Workshop Noivas reúne, em um único e belíssimo lugar, várias opções de fornecedores. Vestidos, decoração, fotos e filmagens, gastronomia, cabelo e maquiagem, música, são alguns dos serviços que os noivos encontrarão no evento que contará com degustações, desfiles e palestras.

O Workshop Noivas 2017 marca o lançamento da 8ª edição do Anuário Noivas da Revista Bem-Estar, uma publicação já consagrada da Perfil Editora. Um guia completo, repleto de conteúdo e com os casamentos mais belos da região.

Os ingressos estão à venda no site: www.ingressonacional.com.br

Fonte: Walkiria Verkade/ W Conecte

Fotos: Divulgação

Bio-hacking: entenda como controlar seu corpo

Nutricionista afirma que é possível hackear o organismo para melhorar a saúde e potencializar a dieta

Muitas pessoas procuram a vida toda por um corpo são e parece que a solução está no prato de comida. Foi com a ideia de mudar paradigmas relacionados à alimentação saudável que a nutricionista Ana Paula Bedin, especialista em nutrição preventiva, começou seus estudos de bio-hacking, uma tendência mundial que aos poucos ganha adeptos no Brasil. Biohacking é a prática de misturar biologia com ética hacker para você desenvolver o seu próprio corpo até que ele consiga fazer coisas que não fazia antes. O biohacking, ao contrário das estratégias de desenvolvimento pessoal, aborda o organismo a partir de um ponto de vista biológico: ele se utiliza de suplementos ou alimentos para tornar você mais produtivo. E é aí que está o propósito: pequenas, mas efetivas mudanças alimentares com foco em saúde e performance.

“Não há nada de complicado em hackear uma dieta. Em resumo, significa olhar para o organismo de cada pessoa e escolher adequadamente os alimentos que vão melhorar exponencialmente a sua saúde, o seu foco, a sua produtividade”, explica  a nutricionista.

Tudo isso feito com base na ciência e na condição genética de cada um. Segundo a especialista, “Precisamos melhorar o equilíbrio dos nutrientes no organismo, pois não existe nenhuma arma mais poderosa do que a alimentação quando estamos tentando controlar nosso corpo”.

Ana destaca também a eficiência de excluir determinados alimentos da dieta para o sucesso do método. “O hack mais eficiente para otimizar a saúde é excluir da dieta alimentos ricos em farinhas e açúcares, que inflamam o cérebro e o tornam mais lento. Basear a dieta em comida de verdade, priorizando legumes, vegetais, proteínas e gorduras e excluir ultraprocessados, além  da prática do jejum intermitente e um sono adequado também fazem parte das estratégias que podem nos levar a um outro nível de performance”, conclui a nutricionista.

Por Publish Ideas

Cirurgião Plástico Andy Ern comemora 40 anos com celebração na Clínica Andy Ern

O cirurgião plástico Andy Ern comemorou aniversário na tarde de terça-feira, (31/10), em Itajaí. Ao lado da esposa, Thalyta Ern, o médico celebrou a chegada dos 40 anos com uma festa intimista organizada na Clínica Andy Ern. A decor  assinada por MMontegutte destacou o tema escolhido para a comemoração: a passagem do tempo e a chegada da maturidade.  Os parabéns foram cantados em torno de deliciosos doces gourmet e bolo assinado por Ramon Serpa.

O local escolhido para dar vida à comemoração e festejar a nova idade foi a Clínica Andy Ern. e não podia ser diferente – sendo um marido e pai dedicado, mas também um apaixonado pelo seu trabalho.  – Ern é reconhecido pela dedicação com o qual trata a todas as pacientes, que também marcaram presença para homenageá-lo pela passagem do seu aniversário.