Dia do Amigo: ter amizades contribui para o bem-estar; entenda como

No dia 20 de julho é comemorado o dia do amigo e mais do que celebrar essa data, ter amigos pode realmente melhorar a saúde. Além de ser tornar os nossos eternos confidentes e companheiros, eles podem ser membro das nossas famílias e estabelecer vínculos significativos e duradouros. Há diversos estudos que mostram que ter … Continue lendo Dia do Amigo: ter amizades contribui para o bem-estar; entenda como

Escola: nos primeiros dias um amigo desconhecido, mais tarde, um amigo inseparável

Quem não lembra do seu primeiro dia de aula? O ambiente novo, aquela porção de pessoas desconhecidas, regras diferentes das de casa e, muitas vezes, sensação de depender, pela primeira vez, apenas de si mesmo. O ingresso na escola é um evento muito importante na vida da criança, pois é o primeiro passo rumo à … Continue lendo Escola: nos primeiros dias um amigo desconhecido, mais tarde, um amigo inseparável

Treinar com amigos dá mais motivação e incentiva competitividade saudável

Amigos que treinam juntos faltam menos e se desafiam mais Os benefícios que a amizade traz para a vida de uma pessoa são muitos e a ciência confirma: ter amigos faz bem à saúde, diminui o stress e torna as pessoas mais plenas. A amizade também pode ser uma peça fundamental para dar aquela forcinha … Continue lendo Treinar com amigos dá mais motivação e incentiva competitividade saudável