Balneário Camboriú recebe 2º Congresso Brasileiro de Autoconhecimento

Programação compartilhará conhecimento inspirador para questões pessoais e profissionais

O andamento da vida moderna aliado à quantidade de informação, às obrigações com a família e amigos e à necessidade de uma carreira profissional em ascensão, são fatores que podem levar à estafa mental e física. Neste sentido, se autoconhecer é uma maneira saudável de garantir uma sobrevida em harmonia com a felicidade e com o bem-estar.

Para recuperar o caminho para o equilíbrio e recuperar a autoestima, Balneário Camboriú sediará o 2º Congresso Brasileiro de Autoconhecimento (Vida!), cujo propósito é compartilhar caminhos para a evolução do ser, com significado, conectando todas as áreas dessa grande roda que é a vida. O evento será realizado nos dias 3 e 4 de agosto, no Clube Ariribá, com a expectativa de um público de mil pessoas.

A exemplo do ano passado, a programação chega com o objetivo de mudar vidas. Com temas pessoais e outros para incrementar a carreira, esta segunda edição está apostando no público corporativo. A idealizadora Samira Rocha comenta que entender nuances da área profissional é um passo importante para identificar a necessidade de equilíbrio também na vida pessoal.

“Além disso, colaboradores felizes vendem 37% mais produtos e serviços; produzem em média 31% mais e são três vezes mais criativos”, destaca a idealizadora do Vida! Ela reforça ainda que no âmbito profissional, as equipes poderão aprimorar o autoconhecimento através de palestras instigantes e reflexivas, expandir fronteiras de relacionamento, conhecendo e firmando novas parcerias e estar em contato com 15 facilitadores inspiradores.

Cultura Organizacional do Vale do Silício será discutida no Vida

O público corporativo como líderes, diretores e gestores de RH terão uma conexão interessante nesta edição do Congresso Vida! Parte do conteúdo está voltada para estes profissionais com a apresentação das técnicas e orientações utilizadas em grandes empresas do porte de Google, Nubank, Microsoft, Trivago e Netflix, conectando bem-estar e felicidade dos colaboradores dentro das empresas. Por isso, a organização trará autoridades como o Helder Kamei, presidente da Associação de Psicologia Positiva da América Latina, Sven Frölich, alemão que já mora no Brasil há alguns anos e atua como treinador internacional de Comunicação Não-Violenta, Comunicação Intercultural e Mediação e que já atendeu a associação humanitária alemã “Internationaler Bund”, o exército alemão e o governo da Bavária, além de atuar no Brasil com diversas instituições.

Outro nome que estará presente no Congresso é Fernando Rocha, que esteve à frente do programa Bem-Estar, na Rede Globo, por vários anos. Com toda a experiência vivenciada, o jornalista passou por muitas mudanças pessoais e desenvolveu a palestra Metas e Desafios, onde  aborda qual os desafios que as pessoas enfrentam para conseguir transformar em realidade tudo o que foi planejado.

Eduardo Maróstica também estará presente no evento e comandará o tema Mudança de Mindset. Professor do MBA de Empreendedorismo e Novos Negócios na Fundação Getúlio Vargas, Eduardo fala sobre como nossas crenças nos bloqueiam e como é importante uma mudança de mindset.

E não para por aí, Allan Dias Castro e Tiago Corrêa falarão sobre autoconfiança. Isabel Otto, abordará o tema Espiritualidade, Laura Packer, falará sobre Nutrição Inteligente, Lucia Helena com Leis Herméticas, Mariane Nicoloso que trará o tema Carreira com Propósito, Nila Costa com Contribuição Social, além de Rosimar Almeida com Constelação Sistêmica. Estes especialistas conduzirão a pauta do Palco Vida nos dias 3 e 4 de agosto. Todos estes temas terão acessibilidade em Libras para o público com dificuldade ou sem audição.

Estão previstas atrações extras como música e apresentações teatrais, movimento Reiki, Yoga e Dança Circular, alimentação e venda de produtos sustentáveis, rodas de conversa para troca de experiências e um espaço kids para filhos dos participantes, com participação de escoteiros, brincadeiras em horta orgânica, contação de histórias, bumerangue e outras brincadeiras.

Como surgiu o Vida?

Essa é a pergunta que a empresária, mãe e esposa, Samira Rocha, se fez em 2014. O grande clique foi uma crise aguda de ansiedade quando estava no ápice de sua carreira profissional e com uma empresa em expansão e crescimento econômico. Apesar do casamento sólido de 14 anos à época, um filho de sete, e a possibilidade de viajar o mundo em suas férias, ela continuava com a mente conectada 24 horas por dia nos negócios.

Desde então, a vida a levou por muitas experiências e caminhos para encontrar respostas. Com a vida mais equilibrada e feliz, Samira quis levar sua experiência a mais pessoas e foi assim que o projeto Vida nasceu e cresceu, já alcançando a segunda edição do Congresso Brasileiro de Autoconhecimento.

Serviço

O quê: 2º Congresso Brasileiro de Autoconhecimento – Vida

Quando: dias 3 e 4 de agosto

Onde: Clube Ariribá, Balneário Camboriú

Informações e ingressos: http://www.vemprovida.com.br/congresso/

Estão abertas as inscrições para a 5° turma do grupo “EmagreSENDO”

_Grupo de emagrecimento via whatsapp é coordenado pela psicóloga Renata Scheide e pela nutricionista Francieli Vasata _

A psicóloga Renata Stulp Scheid, em parceria com a nutricionista Francielli Vasata, vai iniciar a quinta turma do grupo de emagrecimento via WhatsApp – EmagreSENDO.

O grupo é destinado a mulheres e, ao longo dos dois meses, as profissionais vão orientar as participantes com dicas, receitas e muita motivação para que todas tenham hábitos alimentares saudáveis.

É a oportunidade para quem busca melhorar a relação com a comida, perder de peso, manter o foco de maneira saudável com orientações de Psicologia e Nutrição.

As inscrições poderão ser feitas até sexta-feira, 5 de julho, e o grupo iniciará na segunda-feira, 8 de julho. 

Mais informações (47) 99628 – 404. Participe! 

Yoga Day é sucesso de público no BravaMall

Ao longo do dia, cerca de 300 pessoas marcaram presença no evento, participando de aulas de yoga e meditação

O dia internacional do Yoga foi celebrado com muita energia, positividade na Praia Brava, em Itajaí. O evento Yoga Day idealizado pela instrutora de Yoga Simone Franco, juntamente com a empresária Thalyta Ern, iniciou às 9 da manhã e encerrou às 20h.

Ao longo do dia, foram ministradas 10 aulas de diversas modalidades de yoga e meditação. Entre crianças, iniciantes e praticantes mais experientes, cerca de 300 pessoas passaram pelo terraço do BravaMall e marcaram presença no evento. Até mesmo quem nunca tinha realizado uma aula de Yoga pode exercitar o corpo e mente ao longo do Yoga Day.

Para a jornalista Luana Cristina, que nunca tinha feito uma aula de yoga foi um momento único. “ Ao mesmo tempo, que o instrutor instiga você a prestar atenção somente na sua respiração, no seu eu, você está num grupo e faz parte do todo. Foi incrível, mas é preciso se entregar a prática para sentir”, diz a jornalista.

A nutricionista Andrielle Petry

Além da prática e divulgação da filosofia do yoga e da meditação o evento contou ainda com um coffee break de produtos naturais e saudáveis oferecido pela farmácia de manipulação Florata Concept e pela loja de produtos naturais So Well, assim como sucos funcionais da Natuzzi Lounge. Os participantes receberam brindes da Clínica Andy Ern e houve sorteio de brindes da loja Flor de Sal,  Frozen Fit e  da loja Live.

Equipe So Well
Walkiria Verkade, Thalyta Ern, Luciana Coutinho, Luma Ern e Karolyn Adriano
Equipe Florata Concept

Esta foi a primeira edição do Yoga Day. À frente da organização do evento estava a instrutora de Yoga Simone Franco juntamente com a empresária Thalyta Ern, Revista Bem-Estar, Shopping BravaMall e a jornalista Walkíria Verkade, da W Conecte Assessoria.

A curadora do evento Thalyta Ern

Deslocamento de retina: o que é e como tratar?

 

A retina é uma membrana muito fina, flexível e delicada que reveste a superfície interna da parte posterior do globo ocular e não possui nenhum elemento de fixação especial que a prenda ao globo ocular. E o descolamento de retina consiste em uma alteração que se caracteriza pelo desprendimento dessa estrutura da superfície interna do globo ocular da qual interrompe o fornecimento de nutrientes e promove a degeneração celular. Por isso, o descolamento da retina é uma urgência médica. Pode evoluir para perda total da visão.

Causas
Pode ser provocado por uma ruptura por onde penetra o vítreo que se deposita entre o globo ocular e a própria retina. Pode ocorrer, também, por tração ou repuxamento na região da retina onde se formaram aderências em virtude de alterações no vítreo e vasos ou, ainda, podem ser provocados por tumores ou doenças inflamatórias que favorecem o acúmulo do fluido sob a retina.

Fatores de risco
Pode ocorrer em qualquer idade, mas costumam ser mais frequentes depois dos 40 anos. Os principais fatores de risco para a enfermidade são: alto grau de miopia, cirurgia anterior de catarata, glaucoma, trauma nos olhos, na face ou na cabeça, diabetes descompensado, tumores, processos inflamatórios, história familiar da doença, degeneração do vítreo própria do envelhecimento.

Sintomas
Não está associado a nenhum processo doloroso. Os sintomas são outros: visão turva e embaçada, sombra central ou periférica dependendo da região da retina afetada, que progride à medida que o deslocamento evolui, flashes luminosos (fotopsias), “moscas volantes”, isto é, a sensação de insetos voando diante dos olhos e, nos casos mais graves, perda total da visão.

Tratamento
A indicação do tratamento depende diretamente do tipo, gravidade e extensão do descolamento. Fotocoagulação com laser e criopexia (congelamento) são recursos terapêuticos para os casos em que não houve infiltração do vítreo pelo espaço que se abriu com a ruptura da retina. Nos outros quadros, o tratamento é cirúrgico. Cirurgia que utiliza equipamentos de alta tecnologia, chamada vitrectomia posterior.

Por

Dr. Cristiano Espinhosa – CRM 18511

Oftalmologista

Hospital dos Olhos Santa Catarina

hosc.med.br

(47)3367.0077

Av. do Estado, 1970

It’s Mommy traz reflexões sobre maternidade e bem-estar no Balneário Shopping

Um olhar especial e diferenciado sobre maternidade real e bem-estar da mãe e dos filhos contará com a ajuda de quatro profissionais renomadas de Santa Catarina no próximo dia 2 de maio (quinta), no Balneário Shopping. O It’s Mommy trará um painel de debates com Ana Paula Petry (psicóloga de mães), Ana Paula Franz (consultora de disciplina positiva), Viviane Faria Silva (pediatra homeopata) e Marina Dias (jornalista e fotógrafa da Ver Nascer), no pavimento L2 do shopping. O evento também lança oficialmente a exposição fotográfica “Olhando Para Si”, que segue até o dia 31 de maio.

O bate-papo – que abre a programação do Mês das Mães no endereço – é gratuito e promete atrair um público atento à questões como auto estima da mãe, disciplina positiva com os filhos e homeopatia pediátrica, temas que têm gerado novos debates acerca do “ser mãe” em consultórios e redes sociais. “A proposta é conversar sobre maternidade real, como muito amor, mas sem idealizações. Vamos falar sobre as alegrias e as expectativas da mãe e sobre a mãe”, observa a gerente de marketing do Balneário Shopping, Gabriella Fortes.

A conversa entre as profissionais será mediada pela jornalista Bianca Ingletto. A psicóloga Ana Paula Petry trará reflexões sobre saúde emocional da mãe e uma maternidade mais leve, alegre e tranquila, mesmo diante de tantos desafios cotidianos. Já Ana Paula Franz, educadora integrativa do sono e em disciplina positiva, vai contar sobre o processo de ressignificar a maternidade, transformando dores e dificuldades em conexões cada vez mais fortalecidas.

Viviane Faria Silva, pediatra homeopata e médica da família, trará uma visão integrada da criança e da família, que leva em conta a bagagem e a história pessoal de cada pequeno paciente na hora de revelar sintomas e processos de cura. A fotógrafa e jornalista Marina Dias, por sua vez, falará sobre a experiência de fotografar mães no momento do pós-parto, promovendo a auto estima e a individualidade da mulher.

Exposição fotográfica

O It’s Mommy também abre oficialmente a exposição “Olhando Para Si”, assinada pelas fotógrafas Marina Dias e Ellen Mendes, do projeto Ver Nascer. No total, são 14 fotos de mulheres-mães em um momento só delas, sem os filhos e fora da rotina. “O propósito é fazer esta mãe se amar do jeito que é, refletindo sobre sua força e sobre a mulher que se tornou após a maternidade”, observa Marina Dias. A exposição segue no pavimento L1 do Balneário Shopping até o dia 31 de maio.

O It’s Mommy é aberto ao público e a participação é gratuita.

AGENDA

It’s Mommy

Local: Balneário Shopping, pavimento L2

Data: 2 de maio

Horário: 20h

Valor: Gratuito

Exposição fotográfica “Olhando para Si”

Local: Balneário Shopping, pavimento L1

Data: 2 de maio a 31 de maio

Horário: Diariamente, das 11h às 23h

Valor: Gratuito

Microfisioterapia no tratamento de alergias

A alergia de modo geral, é um problema que afeta inúmeras pessoas das mais diferentes idades, e se manifesta de várias formas como coceira, urticária, espirros, olhos lacrimejantes, entre outros. Além disso, sabemos que, assim como a maioria das patologias, as alergias são de origem de um trauma físico ou emocional e podem ser resolvidos por meio da Microfisioterapia, pois esta técnica atua na causa da doença.

Muitas vezes o que acontece no presente pode ter ocorrido numa situação passada. O corpo de todos os seres vivos é programado para reagir a essas agressões. Mas algumas dessas agressões ultrapassam a capacidade de defesa do organismo, e ele se torna incapaz de reagir contra elas. Isso ficará inscrito no organismo.

O nosso corpo fala, e por meio de memórias, fatos que ocorrem ao longo da nossa vida são armazenados. Até que um dia essas memórias se transformam em doenças. Porém, por meio da Microfisioterapia uma técnica de toques sutis conseguimos chegar na causa primária e então desbloquear e promover uma autocura. Os resultados são maravilhosos!

Por

Dra. Virgínia Bastos Herpich

Fisioterapeuta / Microfisioterapeuta

Balneário Camboriú

Rua: 300, 170, Sala Térrea

Tel: 47.3360-8686 / 9929-8686

Itajaí

Atendimento domiciliar

Tel: 47 99145-0904

Pilates na gravidez

 

Durante o período de gestação, o corpo da mulher passa por diversas mudanças físicas e hormonais que necessitam de uma atenção maior nos cuidados com a saúde, essas mudanças podem gerar dores e desconfortos para a mãe. Para evitar incômodo, o Pilates pode ser um grande aliado nessa fase, amenizando as grandes alterações estruturais e proporcionando benefícios. Confira um rápido bate-papo com a recente mamãe, Alice Brem de Jesus,
praticante do Pilates, desde 2018.

Quais benefícios sentiu com a prática durante a gravidez?
Os maiores benefícios que senti realizando Pilates, fora a parte da mobilidade do corpo, eu não senti dores durante a gestação inteira na lombar. Além disso, me proporcionou uma gestação saudável tanto física como mental. Pois no Pilates trabalhamos muito a respiração. Isso servia como uma terapia para mim.

Como a atividade influenciou no parto e no pós-parto?
O Pilates me ajudou muito na preparação do meu parto, pois trabalhamos bastante fortalecimento e alongamentos da pelves. Isso contribuiu para me manter firme durante todas as horas do trabalho de parto, além do que, me ajudou a suportar a dor das contratações e a me manter mais calma.

O que diria para as mulheres que estão grávidas?
Eu diria o quão é importante se manterem ativas e se exercitando durante a gestação, pois isso ajuda muito a evitar as dores que a gravidez nos traz pelas mudanças em nosso corpo. E para todos as mamães que desejam ter um parto normal, o Pilates trouxe muito equilíbrio para minha vida. Não vejo a hora de dar os 60 dias para retornar ao Pilates.

Por

Cristina Muhlbrandt Keller

Educadora física

Especialista em pilates e em método hipopressivo

Studio Top Pilates

http://www.toppilates.com.br | 47 3045-2444 |   98861-5024

Av. 7 de Setembro, 1005 – Fazenda – Itajaí 

Noiva, o que fazer para ficar ainda mais bonita?

Meninas, eu casei e agora posso te ajudar com experiência própria de tudo que fiz para esse
grande dia.

  • Barriga! O problema principal de toda noiva. Por mais que você seja magra,
    tenho certeza que se preocupa com isso. Principalmente se o seu vestido for justo.
    Existem muitos recursos como drenagem, massagem modeladora, que podem te
    ajudar. Sugiro iniciar esse processo com pelo menos um mês antes. Só cuidem com os
    métodos que utilizam agulha, para não correr o risco de ficar roxa na sua lua de mel.
  • Plástica: Cuidado! Qualquer procedimento cirúrgico faça muito tempo antes, um
    ano se possível. Para dar tempo de se acostumar, recuperar e caso de alguma coisa
    errada, arrumar. Afinal, procedimento estético tudo pode acontecer.
  • Diferente de algum preenchimento, como labial, ou algum retoque mais simples. Isso
    pode ser feito com dois ou até um mês antes, dependendo do procedimento.
  • Cabelo: Nada de mudanças radicais no mês do casamento. Não é o momento de
    arriscar. No meu caso, eu fiquei loira 50 dias antes do meu casamento, porque o
    penteado que fiz, ficaria muito mais bonito se tivesse as luzes e efeitos do loiro. E
    realmente fez muita diferença.
  • Dentes: O sorriso é tudo! Então se algo te incomoda, essa é a hora. Clareamento
    principalmente, é muito importante e depois vendo as fotos você ficará muito
    satisfeita. Esse procedimento o ideal é dois meses antes para ficar bem clarinho.

Por

A Fada Madrinha Cerimonial
“Seu sonho num toque de mágica!” 
www.afadamadrinha.com.br
(48)984413667 – 996107995
Instagram: @afadamadrinhacerimonial
#eutenhoumafadamadrinha

O que é bem-estar?

Bem-estar é um estado de saúde.
Incluindo os aspectos físicos, mentais, sociais e espirituais da saúde. Combinados de uma forma tal que traga sentido e utilidade no modo de viver.

Quais são os fatores que promovem bem-estar?
Existem muitos fatores que influenciam o bem-estar. Eles incluem características da personalidade, os tipos de relacionamentos que se tem e os valores que se vive. Então, há vários fatores que influenciam o bem-estar, incluindo a biologia, a psicologia e as condições sociais.

Como mencionei, nós podemos ter um corpo saudável, com um excelente condicionamento físico, bom sono, boa alimentação, mas também temos que pensar que os nossos relacionamentos com outras pessoas e conosco é crucial para uma vida saudável.

Como podemos errar querendo o bem-estar?
Se estamos pensando que somente ser autodirecionado e cooperativo é o suficiente para nos fazer saudáveis, cometemos o erro de colocarmos a carga toda sobre nós mesmos, quando na verdade nestas situações, destaca-se a necessidade de avaliar possíveis fatores causais, como sedentarismo, dores, doenças, situações estressoras, personalidade ansiosa, entre outras.

O que fazer?
Adote uma postura mais harmoniosa e apreciativa das próprias forças e fraquezas, das facilidades e dificuldades, aproveitando cada oportunidade para promover melhoras. Estamos nos tratando com inteligência, sabedoria e amor.

Com saúde tudo fica mais fácil e agradável!

Por

Raphael Block | CREF – 4547/SC

Studio Top Physical

Endereço: Rua Lauro Muller,  863 – Fazenda – Itajaí

Tel: 47 – 3348-2424 (Agende sua visita)

contato@topphysical.com.br

http://www.topphysical.com.br

fanpage: /studiotopphysical 

 

Abbott lança Aletam, suplemento de colágeno que ajuda no desempenho das articulações

• O uso de colágeno diminui os efeitos do processo natural de envelhecimento e lesões nas articulações que podem ocorrer com o passar dos anos1,2

• Com o aumento da expectativa de vida dos brasileiros, torna-se ainda mais importante que as pessoas cuidem de suas articulações e mantenham a mobilidade à medida que envelhecem3.

SÃO PAULO, 31 de janeiro de 2019 – Quando as nossas articulações, conexões que existem entre dois ou mais ossos, estão saudáveis, somos capazes de levar uma vida ativa e fazer as coisas de que gostamos. O desgaste articular, no entanto, pode ocorrer à medida que envelhecemos, sendo mais frequente na população com mais de 60 anos. Por volta dos 75 anos, por exemplo, cerca de 85% das pessoas podem sentir algum desconforto devido ao desgaste articular3. Com o objetivo de proporcionar mais qualidade de vida às pessoas em todas as etapas de suas vidas, a Abbott, empresa global de cuidados para a saúde, lança no Brasil o Aletam, novo suplemento de colágeno para saúde articular.

O desgaste na cartilagem das articulações pode ser resultado da ação degenerativa natural do organismo, em virtude do envelhecimento, consequência de um trauma ou excesso de atividade física. Ela pode ocorrer em qualquer parte do corpo, mas sua incidência é maior no quadril, joelhos, coluna e mãos. Atletas, praticantes de esporte de alto impacto e pessoas que trabalham com tarefas repetitivas também correm o risco de apresentar desgaste articular4,5.

Além disso, os idosos brasileiros sofrem cada vez mais com a perda da funcionalidade, que está ligada à baixa mobilidade física e ao impacto na capacidade de realizar atividades diárias, como subir escadas, caminhar e levantar objetos6. De acordo com o IBGE (Instituto Brasileiro de Geografia e Estatística), a prevalência de pessoas com 60 anos ou mais com incapacidade funcional ou alterações na mobilidade física é de 25,5% a 35,5%, dependendo da região brasileira. São taxas elevadas, considerando que hoje são mais de 25 milhões de pessoas nessa faixa etária7.

Uma das formas de melhorar o desempenho das articulações e reforçar a amplitude dos movimentos é o uso contínuo de colágeno. Segundo Riva Dimitrov, Diretora Médica da Divisão de Farmacêuticos Estabelecidos da Abbott no Brasil, um suplemento de colágeno como o Aletam, que contém colágeno tipo II não desnaturado ou não hidrolisado, pode ajudar na integridade das articulações. “Ele colabora na prevenção de lesões e de desgaste articular, na proteção de lesões nas articulações causadas pelo envelhecimento ou lesões por cargas repetitivas”.

Aletam é o suplemento de colágeno com a menor cápsula gel do Brasil, tornando-o mais fácil e confortável de engolir. O produto utiliza a tecnologia de fabricação B2Cool, que preserva a estrutura do colágeno em sua forma original e evita que ele seja quebrado durante o processo de produção1,8,9.

Até 2060, cerca de 25,5% da população brasileira terá 65 anos ou mais, o que representará 58,2 milhões de pessoas10. Com isso, o Brasil ruma rapidamente para a inversão da pirâmide etária e isso reforça a importância da prevenção e da manutenção da saúde para uma longevidade mais saudável. Manter a mobilidade na medida em que a expectativa de vida cresce significa muita coisa: autonomia, independência e qualidade de vida para viver mais plenamente.

Aletam está disponível em embalagem com 30 cápsulas gelatinosas moles nas principais farmácias do Brasil.

Sobre a Abbott:

A Abbott é uma empresa líder global de cuidados para a saúde que ajuda as pessoas a viver da melhor maneira possível, em todas as fases da vida. Nosso portfólio de tecnologias inovadoras que mudam a vida das pessoas abrange o espectro dos cuidados para saúde, com negócios e produtos líderes em diagnósticos, dispositivos médicos, produtos nutricionais e medicamentos de marca. Nossos 103 mil colaboradores trabalham para ajudar as pessoas em mais de 160 países.

Presente no Brasil há mais de 80 anos, a Abbott trabalha para proporcionar às pessoas um melhor acesso a soluções médicas e de saúde inovadoras, contribuindo para o desenvolvimento dos cuidados para a saúde em todo o país. No Brasil, a empresa emprega aproximadamente 2.400 colaboradores em áreas como produção, pesquisa e desenvolvimento, logística, vendas e marketing. As principais unidades da Abbott no país ficam em São Paulo, Sede Administrativa; Rio de Janeiro e Belo Horizonte, onde estão as duas plantas produtivas da empresa.

Acesse www.abbottbrasil.com.br, Facebook www.facebook.com/AbbottBrasil/, LinkedIn www.linkedin.com/company/abbott-/, Twitter @AbbottNews e @AbbottGlobal.

Referências:

  1. Folheto Aletam. Registro na Anvisa MS: 6.7198.0070.
  2. Gonçalves, GR et al, Benefícios da ingestão de colágeno para o organismo humano. REB Vol. 8 (2):190 -207, 2015.
  3. Sociedade Brasileira de Reumatologia. Osteoartrite (Artrose). Website. Disponível emhttps://www.reumatologia.org.br/doencas/principais-doencas/osteoartrite-artrose/. Acessado em janeiro/2019.
  4. Zhang Y; Niu J. Shifting gears in osteoarthritis research towards symptomatic osteoarthritis. Arthritis Rheumatol. 2016; 68(8): 1797–1800.
  5. Lozada CJ et al. Osteoarthritis – practice essentials. Website. Available at https://emedicine.medscape.com/article/330487-overview. Acessado em janeiro/ 2019.
  6. Organização Mundial da Saúde. Envelhecimento ativo: uma política de saúde. Brasília/DF. 2005. Website. http://bvsms.saude.gov.br/bvs/publicacoes/envelhecimento_ativo.pdf. Acessado em janeiro/2019.
  7. Instituto Brasileiro de Geografia e Estatística (IBGE). Sobre a Condição de Saúde dos Idosos. Indicadores Sociodemográficos e de Saúde no Brasil. 2009. 8 p (Cartograma 01 – Prevalência de Incapacidade Funcional em Mobilidade Física das Pessoas de 60 anos ou mais, segundo as mesorregiões de residência – Brasil – 2000).
  8. Crowley, D.C., et al. Safety and efficacy of undenatured type II collagen in treatment of osteoarthritis of the knee: a clinical trial. Int Med Sci. 2009:6(6): 312-321.
  9. Bakilan F. Effects of native type II collagen treatment on knee osteoarthritis: a randomized controlled trial. Eurasian J. Med., 2016; 48 (2): 95-101.
  10. Instituto Brasileiro de Geografia e Estatística (IBGE). Website. Available at www.ibge.gov.br/apps/populacao/projecao/. Acessado em Janeiro / 2019.