Alimentos orgânicos: os heróis da alimentação do seu filho

Parabéns, você está grávida! A notícia chega com uma série de transformações físicas, psicológicas e também preocupações. Já que trazer uma nova vida ao mundo requer cuidado redobrado ainda mais quando pensamos na alimentação. Alimentos industrializados ou cultivados em grandes fazendas de produção agrícola convencional podem apresentar vestígios de adubos químicos, agrotóxicos, fertilizantes sintéticos, hormônios … Continue lendo Alimentos orgânicos: os heróis da alimentação do seu filho

Você já ouviu falar em “Comfort Food”?

Segundo a nutricionista do Centro Médico Consulta Aqui, Iomara Isidorio Cavalcante, a tendência é nova, porém, você consome esse tipo de comida há muito tempo. “Comfort Food” é um termo em inglês que literalmente significa “Comida Conforto”. Pode-se dizer que designa toda comida escolhida e consumida com o intuito de proporcionar alívio emocional ou sensação … Continue lendo Você já ouviu falar em “Comfort Food”?

7 dias para mudar sua relação com a comida

O Positiv App, recém-lançado aplicativo brasileiro de meditação, autoconhecimento e bem-estar, traz uma jornada de reprogramação emocional alimentar guiada pela especialista Camila Espinosa Mudar um hábito é difícil, mas possível. A alimentação é um exemplo. A chave está em levar mais consciência para as escolhas e prestar muita atenção nos sinais que o próprio corpo … Continue lendo 7 dias para mudar sua relação com a comida

O tomate no verão

Mas que calor ôôô ôôôr ...  No estado inteiro um calor acima de normal como já havia previsto o Leandro Chuvalski, ops, Puchalski e acho que nem ele pensou que fosse assim TÃO acima, logo, é natural que a fome diminua e que a procura seja por comidas menos calóricas e mais leves. Então, vamos … Continue lendo O tomate no verão

TPM alívio o chocolate para você comer sem culpa

O período menstrual causa alguns sintomas desagradáveis, como cólicas, inchaço e irritabilidade. E é nesse período que as mulheres também sentem mais vontade de comer doces, especialmente o chocolate. Isso ocorre devido à queda nos níveis de magnésio, o que faz com que o organismo sinta necessidade de consumir alimentos que reponham ou estimulem a … Continue lendo TPM alívio o chocolate para você comer sem culpa

Feijão sem arroz

Dez entre dez brasileiros preferem feijão ... Esse é o início da música “Preto Maravilha “, das Frenéticas e que foi o tema de abertura da novela “Feijão Maravilha, exibida pela Globo em 1979. Dez entre dez é exagero, mas com certeza o feijão é ingrediente quase indispensável na mesa do brasileiro e curiosamente, o … Continue lendo Feijão sem arroz