O ambiente sempre vence!

Os ambientes onde fazemos parte, pessoas que convivemos, informações que recebemos influenciam em nossas vidas, o ambiente sempre é mais forte! Os lugares que você frequenta são saudáveis? Pessoas com quem tem convívio, elas fazem a diferença no seu processo de crescimento? Novos lugares geram novas experiências, novas memórias. Pessoas geram novas conexões, o contágio … Continue lendo O ambiente sempre vence!

MEU NOME É DEPRESSÃO

Perdi a emoção, não sei mais o que é paixão, a vida já larguei de mão, só enxergo decepção. O vazio tomou conta, tenho medo de montão, já nem sei quem sou? O que fazer? Que caminho buscar? Não me reconheço mais. O caminho é retornar para dentro de si, em seus avessos procurar aquele … Continue lendo MEU NOME É DEPRESSÃO

PARE DE BUSCAR MAIS CONHECIMENTO, APLIQUE AQUILO QUE VOCÊ JÁ SABE

As pessoas estão sedentas por conhecimento, buscam cada vez mais cursos, mentoria, livros etc., ficando muitas vezes obesas cerebrais. Isso é o que tem te impedido de romper. Pare de buscar mais conhecimento e aplique aquilo que já sabe! O REFINAMENTO acontece no MOVIMENTO! Não estou dizendo que não é para fazer curso ou qualquer … Continue lendo PARE DE BUSCAR MAIS CONHECIMENTO, APLIQUE AQUILO QUE VOCÊ JÁ SABE

O que é uma vida extraordinária para você?

Você já se fez essa pergunta? Pois o que é para mim, pode não ser para você! Eu acredito numa vida sistêmica, na qual você percebe que uma área da sua vida influencia diretamente nas outras. Assim, de nada adianta ser feliz em apenas algumas áreas da vida e nas outras ser frustrado ou infeliz.  … Continue lendo O que é uma vida extraordinária para você?

Aprenda mais sobre você

liberte-se  Com certeza o autoconhecimento é uma das tarefas mais complexas e importantes do desenvolvimento humano. Certa vez, minha grande amiga e colega de profissão @psicologafatimacastro dirigiu-me seguinte reflexão: - "Sue - Ellen você é uma orquestra de muitos músicos..." Confesso que levei um bom tempo para conhecer "estes músicos" (risos)... Compreender suas EMOÇÕES é … Continue lendo Aprenda mais sobre você

Como você se sente ao receber um elogio? 

Sente-se desconfortável? Se a resposta for sim, vamos entender quais pensamentos podem estar ligados ao possível desconforto.  - Não sou merecedor(a) de tal elogio; - Crenças negativas sobre si mesmo; - Falta de autoconhecimento (qualidades, habilidades e capacidades); - Mecanismo de defesa (evitar ilusões ou sofrimentos), entre outros. Existe outro aspecto importante: se você costuma … Continue lendo Como você se sente ao receber um elogio? 

A NEUROLOGIA INFANTIL

Mente e corpo dependem de uma sintonia apurada, para que integralmente, a criança e o adolescente possam se desenvolver de forma saudável. A saúde psíquica e mental tem tomado cada vez mais espaço nas discussões médicas e requerido uma atenção especial também das famílias. E é neste universo que o profissional especializado em Neurologia Infantil … Continue lendo A NEUROLOGIA INFANTIL

Medo ou fobia?

Psicóloga Priscila Mafra A maioria das crianças experimenta algum grau leve de medo durante a infância, considerado normal em termos de desenvolvimento e transitória. O medo pode ser definido como uma "resposta normal a uma ameaça ativa ou imaginada", ele faz parte das emoções básicas e possui uma função muito importante nas nossas vidas. Já … Continue lendo Medo ou fobia?

Será que escolhi a profissão certa?

Psicóloga Sue-Ellen Berger Sabe aquele pensamento "... E se eu iniciar o curso, e depois me arrepender"? Muitos chegam dizendo: "Como posso escolher algo, se nem sei o que desejo fazer"? Pessoal, primeiro precisamos entender que todos nós estamos sujeitos a mudar de opinião e/ou reconsiderar escolhas. Segundo, no momento da escolha profissional procure analisar: … Continue lendo Será que escolhi a profissão certa?

Como fazer o mural dos sonhos?

Poucos dias para acabar o ano, gratidão pelos aprendizados e ganhos. Mas nada melhor do que organizar todas as suas metas e sonhos para o próximo ano. O Mural dos sonhos é a ferramenta que vai te ajudar. Está preparado para escrever uma nova história para sua vida?  A partir do Mural, todos os dias … Continue lendo Como fazer o mural dos sonhos?