Ingerir muito líquido, praticar atividades físicas, manter uma dieta balanceada, com pouco sal e evitando o açúcar refinado, são alguns dos métodos mais conhecidos e recomendados para amenizar o inchaço, que durante a gravidez aumenta muito. Outra forma menos conhecida, mas muito eficaz, é a inclusão da drenagem linfática durante o período da gravidez, uma … Continue lendo DRENAGEM LINFÁTICA:UM CUIDADO ESPECIAL QUE VOCÊ PRECISA NA GRAVIDEZ
Tag: drenagem linfática
Especialista em estética desvenda mitos e verdades sobre a drenagem linfática
Aliada de quem busca melhorar a saúde e transformar alguns aspectos da aparência corporal, a drenagem linfática consiste é uma técnica de massagem que auxilia o corpo na eliminação do excesso de líquidos e de toxinas, que podem ficar acumulados no sistema linfático devido a um desequilíbrio. De acordo com Sara Amaral, especialista em Estética … Continue lendo Especialista em estética desvenda mitos e verdades sobre a drenagem linfática
Drenagem linfática – Os benéficos no pós-operatório de uma cirurgia de retirada da vesícula
É comum, após a alta hospitalar de uma cirurgia de retirada da vesícula, algumas pessoas apresentarem mal-estar. Isso acontece porque, para a realização do procedimento cirúrgico, é utilizado um gás que tem como função inflar o abdome para a retirada da vesícula biliar afetada. Esse gás deixa o abdome edemaciado (inchado), gerando o mal-estar. Porém, … Continue lendo Drenagem linfática – Os benéficos no pós-operatório de uma cirurgia de retirada da vesícula
PÓS-OPERATÓRIO – Drenagem linfática na abdominoplastia
A abdominoplastia é uma cirurgia realizada para retirar excesso de pele no abdomen, geralmente realizada após gravidez ou processos de perda acentuada de peso. Como qualquer outra cirurgia, os cuidados antes e depois do procedimento são fundamentais para seu sucesso. Um deles é a drenagem linfática. Quem fala mais sobre o assunto é a fisioterapeuta … Continue lendo PÓS-OPERATÓRIO – Drenagem linfática na abdominoplastia
Revista Bem-Estar 