O racismo, de acordo com o olhar mais aprofundado da psicologia

Segundo a psicóloga Regina Tavares, para entender e combater o racismo, é fundamental um olhar atento e com mais profundidade, individual, em cada um de nós. No mundo todo, a questão do preconceito racial vem sendo bastante discutida, desde que George Floyd, um afro-americano de 46 anos, foi morto pelo policial branco Derek Chauvin. A … Continue lendo O racismo, de acordo com o olhar mais aprofundado da psicologia

Você já ouviu falar em “Comfort Food”?

Segundo a nutricionista do Centro Médico Consulta Aqui, Iomara Isidorio Cavalcante, a tendência é nova, porém, você consome esse tipo de comida há muito tempo. “Comfort Food” é um termo em inglês que literalmente significa “Comida Conforto”. Pode-se dizer que designa toda comida escolhida e consumida com o intuito de proporcionar alívio emocional ou sensação … Continue lendo Você já ouviu falar em “Comfort Food”?

Controle dos impulsos

Controlar nossos impulsos significa o quanto conseguimos ser capazes de adiar a gratificação por algo e com isto, fazer escolhas mais inteligentes ou adaptáveis. Sabe o que é mais interessante: o controle dos impulsos se dá em nossa infância, quando lidamos com as primeiras frustrações e gratificações. Crianças nunca aprendem a autodisciplina sozinhas e nem … Continue lendo Controle dos impulsos

O PAI COMO PROTAGONISTA

Envolvimento paterno na rotina da casa traz benefícios emocionais para toda a família Foi-se o tempo em que a divisão de atribuições entre pai e mãe se baseava em chefe de família e cuidados da casa/filhos. Se antes a paternidade era vista de forma distante e fria, hoje é natural que o homem se envolva … Continue lendo O PAI COMO PROTAGONISTA

Traumas Emocionais

A palavra trauma foi absorvida da física, onde trauma se refere à pressão que os materiais sofrem. No decorrer da nossa vida, coletamos uma série de traumas emocionais e psicológicos em conflito com outras pessoas. Estes traumas emocionais são partes de nosso passado e muitas vezes inconsciente. Seus efeitos são, no entanto, reais: geralmente estes … Continue lendo Traumas Emocionais

Desenvolvimento emocional infantil

Crianças são muito inteligentes e aprendem rápido qualquer informação que lhes é passada. No entanto, na maioria das vezes, elas não são orientadas a desenvolver habilidades para entender e resolver problemas emocionais como estresse, trauma, ansiedade e sentimentos causados por uma mudança repentina. Os filhos podem precisar de ajuda para lidar com o estresse da … Continue lendo Desenvolvimento emocional infantil

PUERPÉRIO

Vamos falar sobre este momento tão sensível e muitas vezes difícil na vida de uma família? Poderíamos trazer pesquisas e dados científicos, comprovando o quanto é importante o cuidado e o olhar atento para a mulher durante este período, mas achamos melhor compartilhar o que passamos. O puerpério é o período pós-parto em que a … Continue lendo PUERPÉRIO