Durante o período de gestação, o corpo da mulher passa por diversas mudanças físicas e hormonais que necessitam de uma atenção maior nos cuidados com a saúde, essas mudanças podem gerar dores e desconfortos para a mãe. Para evitar incômodo, o Pilates pode ser um grande aliado nessa fase, amenizando as grandes alterações estruturais … Continue lendo Pilates na gravidez
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Trombofilia
Apesar de não ser uma doença e sim uma condição, é muito importante saber o que é a trombofilia, principalmente para as mulheres que desejam engravidar. O médico ginecologista e obstetra, Rodrigo Otávio Sarraff Berger explica que a trombofilia é uma situação em que ocorre uma predisposição a ter trombose e riscos cardiovasculares, em que … Continue lendo Trombofilia
Curta a gravidez com saúde e beleza seguindo dicas de nutrição e estética
Por Carolina Theilacker Sommerfeld, Nutricionista Funcional e Materno Infantil (CRN10 4033) + Camila Theilacker, esteticista Atendendo às dúvidas de nossas clientes mamães, falamos aqui sobre os cuidados nutricionais e estéticos que as futuras mamães devem ter para curtir - com saúde e beleza - os momentos únicos e especiais ao gerar um bebê. A gestação … Continue lendo Curta a gravidez com saúde e beleza seguindo dicas de nutrição e estética
Saúde de mãe para filho
Durante a gravidez, os cuidados com a alimentação redobram, afinal, um novo ser está em formação e precisa dos melhores alimentos para a garantia da saúde. Comer pelo menos três frutas por dia, incluir saladas variadas nas refeições e beber - no mínimo - dois litros de água diariamente são apenas alguns hábitos recomendados para … Continue lendo Saúde de mãe para filho
Revista Bem-Estar 