A Low Carb Atrelada ao Jejum Intermitente é a Estratégia Certa Para a Perda de Peso e Muito Indicada para Pacientes Diabéticos

Low Carb e Jejum Intermitente - Um Estilo de Vida! A Low Carb, que como o nome diz, significa “baixo carboidrato”, é uma estratégia alimentar que já se tornou o estilo de vida de muitos ao redor do mundo devido a sua eficácia e aos inúmeros benefícios que a restrição de carboidrato e o aumento da … Continue lendo A Low Carb Atrelada ao Jejum Intermitente é a Estratégia Certa Para a Perda de Peso e Muito Indicada para Pacientes Diabéticos

ESPECIAL NUTRIÇÃO – PALEO + LOW CARB

A dieta que ajudou os Sapiens a evoluírem é impulsionada por uma estratégia de emagrecimento. A combinação paleo+low carb é aplicada a todas as pessoas que buscam qualidade de vida. Utilizando como base a alimentação difundida pela paleo — a chamada “comida de verdade — ela permite que a pessoa inclua no cardápio uma quantidade … Continue lendo ESPECIAL NUTRIÇÃO – PALEO + LOW CARB

ESPECIAL NUTRIÇÃO – DIETA LOW CARB

A dieta low carb consiste no consumo reduzido de carboidratos, podendo ser uma restrição severa - partindo de 5% - a moderada - contendo até 44% - do valor energético total de carboidrato. Esta diminuição de carboidratos irá estimular o corpo a mobilizar gorduras, transformando-as em energia e impedindo que a pessoa se sinta cansada. … Continue lendo ESPECIAL NUTRIÇÃO – DIETA LOW CARB