Como manter uma alimentação saudável e equilibrada durante esta estação? O inverno chegou e com ele vem aquela vontade de ficar em casa debaixo das cobertas e comer todas as delícias que esta estação sugere. Fondue, sopas, massas, chocolate quente e outras delícias que aquecem o corpo e nos proporcionam muito prazer. E sim, é … Continue lendo O inverno chegou
Tag: nutrição
Ácido fólico é importante para todas as mulheres durante a gestação
Durante a gravidez, as mulheres necessitam de dieta mais equilibrada e rica em nutrientes. Vitaminas, minerais e proteínas auxiliam na manutenção da saúde da mãe e também no desenvolvimento de um bebê saudável. Entre os inúmeros aliados nesse momento especial da vida está o ácido fólico. “O ácido fólico é extremamente importante para a prevenção … Continue lendo Ácido fólico é importante para todas as mulheres durante a gestação
Climatério e a nutrição
Como repor estrogênio e progesterona de forma natural? O climatério, fase de transição entre o período reprodutivo e o não reprodutivo da mulher, é definido pela Organização Mundial da Saúde (OMS) como uma fase biológica (e não patológica), que ocorre entre os 35 e os 65 anos de idade e se caracteriza pela progressiva redução … Continue lendo Climatério e a nutrição
A importância da nutrição
Recentemente a cidade de Itajaí e região ganharam um novo centro de nutrição, a clínica A Nutri La Vie – Nutrição Consciente. Um lugar pensado para oferecer uma nutrição mais humanizada, com foco na mudança de comportamento alimentar, que desmistifica a ideia de que o alimento é um inimigo e faz com que as pessoas … Continue lendo A importância da nutrição
NEUROCLIN
Dedicação, estudos, conhecimento e muito amor em prol de um atendimento mais integrado, especializado e, principalmente, humanizado, auxiliando no desenvolvimento de crianças, adolescentes, adultos e idosos, as sócias Priscila Mafra e Sue-Ellen Berger se destacam em trabalhos que possibilitam avaliação, estimulação e reabilitação cognitiva, motora e sensorial. Além disso, apresentam as fontes de suas maiores inspirações: … Continue lendo NEUROCLIN
Aprenda a fazer o delicioso cracker lowcarb holandês com sementes da especialista em nutrição Gabi Lodewijks
Saboroso e baixo em calorias em carboidratos: aprenda a receita do cracker nutritivo da especialista em nutrição e emagrecimento saudável Gabi Lodewijks. Uma das grandes queixas daqueles que se propõem a fazer dieta para emagrecimento é que muitos dos alimentos que passam a consumir são sem graça, oferecendo uma experiência gastronômica menos agradável em relação a … Continue lendo Aprenda a fazer o delicioso cracker lowcarb holandês com sementes da especialista em nutrição Gabi Lodewijks
Suco detox de beterraba com abacaxi fortalece o sistema imunológico e ajuda a emagrecer
Aprenda a receita do suco de beterraba com abacaxi da especialista em nutrição Gabi Lodewijks que ajuda a fortalecer o sistema imunológico e tem uma série de outros benefícios. Neste período da quarentena investir em boas escolhas nutricionais é apontado por diversos especialistas com algo mais do que necessário para manter a saúde em dia … Continue lendo Suco detox de beterraba com abacaxi fortalece o sistema imunológico e ajuda a emagrecer
Univital, 20 anos do melhor em nutrição saudável
O mês de fevereiro é, com certeza, muito especial para a equipe da Univital, pois estão celebrando 20 anos de atuação em Itajaí. Uma trajetória pautada nos esforços em levar o que há de melhor e mais saboroso quando o assunto é alimentação saudável. De acordo com a proprietária e idealizadora do restaurante, Tânia Fernandes, … Continue lendo Univital, 20 anos do melhor em nutrição saudável
Alimentação saudável é fundamental para alcançar objetivos em tratamentos estéticos
A cultura do corpo e da estética leva mulheres, ao longo dos séculos, a buscarem constantemente as curvas e “formas perfeitas”. Atualmente, é possível realizar tratamentos estéticos com resultados satisfatórios, associando com inteligência os recursos que temos disponíveis dentro da área estética e afins. Combinar uma alimentação saudável e adequada com tratamentos estéticos é fundamental … Continue lendo Alimentação saudável é fundamental para alcançar objetivos em tratamentos estéticos
Comece o verão sem as temidas celulites
Atualmente a celulite é um dos maiores pesadelos das mulheres, pesquisas apontam que cerca de 90% das mulheres brasileiras sofrem com o efeito casca de laranja. A celulite é uma inflamação do tecido celular, que é causada pelo acúmulo de gordura, água e toxinas nas células. Obtidas através da má alimentação, retenção de líquido, alterações … Continue lendo Comece o verão sem as temidas celulites
Revista Bem-Estar 