Clube da Nutricionista é destaque nacional

Pelo 6° ano consecutivo, o Clube da Nutricionista é premiado pela ANCEC – Agência Nacional de Cultura, Empreendedorismo e Comunicação. O evento, realizado em São Paulo, marca o grande sucesso que estão fazendo as três unidades: Belém (PA), Balneário Camboriú (SC) e Fortaleza (CE). “Somos a única Franquia do ramo premiada nacionalmente por seis vezes. … Continue lendo Clube da Nutricionista é destaque nacional

Nutrição levada a sério

Com o desejo de contribuir de maneira positiva com a saúde das pessoas, a nutricionista Karina Dias há cinco anos ajuda a transformar vidas por meio da alimentação. Atuando de maneira individualizada, humanizada e com um olhar totalmente voltado para o paciente, a nutricionista se destaca em atendimentos como dos de otimização da saúde em … Continue lendo Nutrição levada a sério

Transtornos alimentares e nutrição

Os transtornos alimentares atualmente veem crescendo e afetam principalmente adultas jovens, sendo a Anorexia e a Bulimia Nervosa as duas formas principais.  Os padrões de beleza impostos pela mídia e o medo de engordar faz com que cada vez mais pessoas busquem controlar o peso, por meio de dietas milagrosas e altamente restritivas, exercícios físicos … Continue lendo Transtornos alimentares e nutrição

O inverno chegou

Como manter uma alimentação saudável e equilibrada durante esta estação? O inverno chegou e com ele vem aquela vontade de ficar em casa debaixo das cobertas e comer todas as delícias que esta estação sugere. Fondue, sopas, massas, chocolate quente e outras delícias que aquecem o corpo e nos proporcionam muito prazer. E sim, é … Continue lendo O inverno chegou

Aprenda a se comportar como uma pessoa magra

Saciou, parou. Ou em outras palavras, comer apenas até estar satisfeito. Muitas pessoas lançam mão da desculpa de que deixar comida no prato é pecado ou que milhões de pessoas passam fome e não conseguem ter a consciência tranquila desperdiçando comida. Mas essa não é a única opção, a nutricionista Karina Peloi, criadora do método … Continue lendo Aprenda a se comportar como uma pessoa magra

Suco detox de beterraba com abacaxi fortalece o sistema imunológico e ajuda a emagrecer

Aprenda a receita do suco de beterraba com abacaxi da especialista em nutrição Gabi Lodewijks que ajuda a fortalecer o sistema imunológico e tem uma série de outros benefícios. Neste período da quarentena investir em boas escolhas nutricionais é apontado por diversos especialistas com algo mais do que necessário para manter a saúde em dia … Continue lendo Suco detox de beterraba com abacaxi fortalece o sistema imunológico e ajuda a emagrecer

Mitos e Verdades da Candidíase e Alimentação

Estudos apontam que o acúmulo de alumínio, chumbo, arsênico e mercúrio estimulam o supercrescimento da cândida. E a intoxicação de metais no intestino estimula organismos como fungos (no caso a cândida), bactérias a crescer desesperadamente, pois a cândida se liga aos metais. A cândida é uma levedura presente em pequenas quantidades na microbiota gastrointestinal. Ela … Continue lendo Mitos e Verdades da Candidíase e Alimentação

Beleza X Estética

Sabemos que a história da beleza e da moda é gerada conforme o que as modelos, marcas e celebridades usam. A visão disso já está mudando, padrões estão sendo alterados, e revistos conforme todos os biótipos e fenótipos das mulheres, e também dos homens. Os profissionais da área da estética cada dia mais tem procurado … Continue lendo Beleza X Estética

Café com Nutris

A loja Cia da Saúde Itajaí promoveu a 4° edição do evento Café com Nutris no espaço Bem Viver Gastronomia Saudável, em Itajaí. O encontro reuniu profissionais da área de Nutrição para troca de conhecimento, confraternização e para celebrar o dia do nutricionista, comemorado em 31 de agosto. O evento contou com apoio da rede … Continue lendo Café com Nutris

Ovo

Adoro falar desse alimento que é ótima fonte de Proteínas e Gorduras Monoinsaturas (essas que fazem muito bem), diminuem o risco de doenças cardiovasculares – sim o Ovo, ele faz bem ao coração. Uau quanto tempo passamos com medo dele. Eu mesma saí da faculdade, 15 anos atrás regulando os ovos no cardápio dos meus … Continue lendo Ovo