Na prisão dos pensamentos torturantes me encontro, não consigo estudar, trabalhar, passear, o medo se faz presente. Permaneço acuado diante da ruminação de minha mente. Pensamentos negativos visitam nossa mente, porém tudo dependerá da nossa capacidade de resiliência, isto é, de como conseguimos lidar com eles. Pensamentos intrusivos são oriundos de ansiedade alta, traços de … Continue lendo PENSAMENTOS TORTURANTES