Cinco reflexões para lhe ajudar a pensar na saúde mental

As escolhas do dia a dia, somadas às experiências já vividas, fazem a diferença no bem-estar psíquico O que define uma mente saudável? Difícil precisar, já que cada um, com suas idiossincrasias, vai ser afetado de maneiras diferentes mesmo quando exposto a situações semelhantes. Mas há um amplo espectro de fatores que ajudam a promover … Continue lendo Cinco reflexões para lhe ajudar a pensar na saúde mental

A vivência do luto na infância

É comum acreditar que crianças não compreendem a morte. Por isso, muitas vezes, tem-se a ideia de que tudo que é relacionado a este conceito é prejudicial para a criança, fazendo com que exista um silêncio amedrontador sobre o assunto e desta forma surgem metáforas e desconversas. A criança vivencia o luto, contudo elabora de … Continue lendo A vivência do luto na infância

Dificuldade na alimentação e suas emoções

Os distúrbios alimentares são comuns na adolescência e no começo da vida adulta. Eles estão relacionados a uma série de consequências psicológicas, como ansiedade e pressões sociais para o chamado ‘corpo perfeito’. Ao se trabalhar com transtornos alimentares, não se pode considerar simplesmente o “transtorno” isoladamente, sem considerar o meio no qual a pessoa se … Continue lendo Dificuldade na alimentação e suas emoções

Uso de eletrônicos na infância – Qual o limite?

Estamos vivendo um mundo progressivamente mais conectado com a tecnologia, além disto, está muito comum encontrarmos crianças cada vez menores fazendo o uso, crianças essas, que muitas vezes não sabem amarrar seus próprios sapatos, mas, já dominam a internet. E será que essa inserção tão precoce neste mundo da tecnologia, é benéfico para os pequenos? … Continue lendo Uso de eletrônicos na infância – Qual o limite?

Visitas à mamãe recém-nascida

Sabemos o quanto um bebê traz euforia e alegria aos amigos e familiares, mas é sempre bom lembrar que existem alguns detalhes importantes a serem considerados quando se trata de um bebê e mamãe recém-nascidos. O bebê é lindo, fofo e adora colo, carinho, e aconchego, mas ele não vai se importar se por acaso … Continue lendo Visitas à mamãe recém-nascida

Controle dos impulsos

Controlar nossos impulsos significa o quanto conseguimos ser capazes de adiar a gratificação por algo e com isto, fazer escolhas mais inteligentes ou adaptáveis. Sabe o que é mais interessante: o controle dos impulsos se dá em nossa infância, quando lidamos com as primeiras frustrações e gratificações. Crianças nunca aprendem a autodisciplina sozinhas e nem … Continue lendo Controle dos impulsos

Psicóloga comenta sobre aplicativo de “envelhecimento “

Face App volta a viralizar  e no último final de semana, as redes sociais foram invadidas por fotos de pessoas com aparência mais velhas O FaceApp voltou a ser febre nas redes sociais com a função de mostrar como será a aparência das pessoas quando envelhecer. Famosos e anônimos entraram na onda do aplicativo e … Continue lendo Psicóloga comenta sobre aplicativo de “envelhecimento “

Maternidade: o que ninguém te conta

Quando engravidei do primeiro filho todo mundo vinha me contar do quanto era maravilhoso ser mãe, de que nossa vida muda muito, mas que só seria gratidão e amor envolvidos. As pessoas faziam questão de mencionar o quanto aquilo foi a melhor coisa que aconteceu na vida delas, que a maternidade era realmente transformadora. E … Continue lendo Maternidade: o que ninguém te conta

Luto e psique

O luto é caracterizado como uma perda de um elo significativo entre uma pessoa e seu objeto, portanto, um fenômeno mental natural e constante no processo de desenvolvimento humano. O processo de luto está inevitavelmente presente na dinâmica entre os dois polos da existência humana: a vida e a morte. A ideia de luto não … Continue lendo Luto e psique

Bullying

Palavra de origem inglesa que significa valentão e que na prática, traduz-se em atos de covardia, agressão e maltrato que acontecem de forma repetitiva, e não necessariamente com uma agressão física, mas na maioria das vezes acompanhado de ofensas, ameaças e torturas psicológicas. Infelizmente esta forma de violência tem crescido no mundo e vem fazendo … Continue lendo Bullying