Além da perda de memória: Doença de Alzheimer é um alerta à depressão

Diagnóstico impacta a qualidade de vida, mas também altera de forma profunda a rotina doméstica; evolução da doença pode levar pacientes e familiares ao desenvolvimento de transtornos de humor Por ser uma doença neurodegenerativa, não existe cura para o Alzheimer. O cenário ideal une o diagnóstico precoce ao uso de medicamentos para desacelerar a evolução … Continue lendo Além da perda de memória: Doença de Alzheimer é um alerta à depressão

Lavagem nasal pode prevenir doenças respiratórias infecciosas

Procedimento auxilia na remoção de micro-organismos como vírus, bactérias e fungos O sistema respiratório é um dos mais importantes do corpo humano, pois é responsável pelas trocas gasosas do organismo. Ao mesmo tempo, trata-se de um dos aparelhos mais sensíveis, já que, constantemente está em contato com os diversos micro-organismos encontrados no ar, como vírus, … Continue lendo Lavagem nasal pode prevenir doenças respiratórias infecciosas

Saúde em meio à pandemia

2020 não está sendo fácil para ninguém. Medo, proibições, restrições, insegurança; sensações que estão por todo lado. Mudança de rotina, crianças sem aulas escolares, mais tempo forçado em casa e a vontade de manter o cuidado e qualidade da alimentação e a rotina diária de exercícios físicos ficam em segundo plano. Porém, mais uma vez … Continue lendo Saúde em meio à pandemia

SUPLEMENTAÇÃO E EXERCÍCIO FÍSICO

Os praticantes de atividade física são diariamente bombardeados por ofertas de novos suplementos dos mais variados possíveis. Mas você sabe realmente o que são esses suplementos, e melhor, se servem para você? O mais utilizado dentre eles sem dúvidas é o Whey Protein. Ele nada mais é do que proteína extraída do leite (pode ser … Continue lendo SUPLEMENTAÇÃO E EXERCÍCIO FÍSICO

Setembro Amarelo Contra A Suprema Dor Da Alma: O Suicídio

"Na Verdade, A Pessoa Quer Matar A Dor Que Está Dentro Dela, E Não Necessariamente A Vida"- Diz Psiquiatra e Psicoterapeuta Junguiana Este mês é o mês da campanha Setembro Amarelo, ou Yellow Ribbon, um movimento mundial contra o suicídio. Mas, o que sabemos sobre o suicídio ?  Apesar de ser um tabu para muitas … Continue lendo Setembro Amarelo Contra A Suprema Dor Da Alma: O Suicídio

NEUROCLIN

Dedicação, estudos, conhecimento e muito amor em prol de um atendimento mais integrado, especializado e, principalmente, humanizado, auxiliando no desenvolvimento de crianças, adolescentes, adultos e idosos, as sócias Priscila Mafra e Sue-Ellen Berger se destacam em trabalhos que possibilitam avaliação, estimulação e reabilitação cognitiva, motora e sensorial. Além disso, apresentam as fontes de suas maiores inspirações: … Continue lendo NEUROCLIN

5 benefícios da prancha isométrica

Educadora física e bailarina, Anninha Martins, explica como realizar o exercício da maneira correta A prancha abdominal é um exercício que trabalha diferentes grupos musculares, desde o core até ombros, costas, braços e glúteos. Prática, simples e eficiente, é uma postura que pode ser realizada em qualquer lugar, como em academias e/ou no conforto de … Continue lendo 5 benefícios da prancha isométrica

Por que as dores aumentam no inverno?

Fala galera! Tudo bem? Hoje nosso assunto é bem interessante; vamos falar sobre o porquê suas DORES aumentam nos dias de FRIO. Nesta época mais fria, muitas pessoas sofrem com dores em diversos locais do corpo, principalmente nas articulações e músculos, devido às quedas de temperatura. Isso acon- tece porque o frio faz com que a musculatura sofra uma contração … Continue lendo Por que as dores aumentam no inverno?

Você ainda se preocupa com seu peso na balança?

Então este texto é especialmente para você!  Você concorda comigo que 1 kg de gordura pesa a mesma coisa que 1 kg de músculo, correto? E com relação ao volume que eles ocupam no seu corpo, seria a mesma coisa?  Quando você se preocupa apenas com a balança e não com sua qualidade corporal, está … Continue lendo Você ainda se preocupa com seu peso na balança?

Como deve ser sua refeição pré e pós-treino?

Os praticantes de atividade física, seja ela leve, moderada ou intensa, devem se alimentar bem antes e depois do exercício. Essa simples atitude é fundamental para o organismo funcionar de maneira adequada e você ter os benefícios de uma vida ativa. Nosso corpo depende de energia para funcionar, e essa energia vem da alimentação, principalmente … Continue lendo Como deve ser sua refeição pré e pós-treino?