Sente-se desconfortável? Se a resposta for sim, vamos entender quais pensamentos podem estar ligados ao possível desconforto. - Não sou merecedor(a) de tal elogio; - Crenças negativas sobre si mesmo; - Falta de autoconhecimento (qualidades, habilidades e capacidades); - Mecanismo de defesa (evitar ilusões ou sofrimentos), entre outros. Existe outro aspecto importante: se você costuma … Continue lendo Como você se sente ao receber um elogio?
Tag: sentimentos
Não diga para a criança engolir o choro
Manifestar sentimentos é complexo até para nós os adultos, imagina para as crianças. Muitas vezes o choro é a única forma que a criança encontra de "colocar para fora" suas frustrações e insatisfações. Falar para a criança se calar e "engolir o choro" é impedir que ela desabafe e expresse seus sentimentos. Sentimentos silenciados podem … Continue lendo Não diga para a criança engolir o choro
Como encontrar propósitos em meio à crise?
Especialista em psicologia positiva ensina 5 dicas para você criar o seu propósito de vida e alcançar realizações O mercado de trabalho sofreu um grande impacto com a pandemia do novo coronavírus (covid-19). Para se ter uma ideia, estima-se que o número de horas de trabalho perdidas no segundo semestre de 2020 seja equivalente a … Continue lendo Como encontrar propósitos em meio à crise?
Culpa materna
Se tem algo que frequentemente acompanha as mães, geralmente mais que os pais, é o sentimento de culpa, o qual muitas vezes sem nos darmos conta, sentimos. Seja pelo próprio julgamento, por ter feito algo diferente do que esperávamos como sendo o "ideal",ou pelo julgamento alheio - que infelizmente muitas vezes vem de pessoas bem … Continue lendo Culpa materna
Revista Bem-Estar 