Yoga Restaurativo

O Yoga Restaurativo é uma prática de yoga voltada ao relaxamento e restauração. São posturas suaves que ajudam a acalmar e restaurar seu corpo e mente, proporcionando assim, uma experiência de relaxamento profundo. A nossa rotina, é repleta de estímulos e informações. Seja em casa ou no ambiente de trabalho, realizamos várias atividades e temos … Continue lendo Yoga Restaurativo